湯曉春工作和生活的原則 - 草稿 - 草稿 - 草稿

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目的:清楚原則,反思原則,改進(jìn)原則,獲得更好的決定,更容易讓他人理解自己。

原則一:獨(dú)立思考并決定。(1)我想要什么?(2)事實(shí)是什么?(3)面對(duì)事實(shí),我如何實(shí)現(xiàn)愿望?(保持清醒和心胸開(kāi)闊,以便調(diào)動(dòng)更強(qiáng)的思維)

原則二:做一個(gè)真實(shí)的人,清楚自己的原則,并且“知行合一”。

原則三:選擇性價(jià)比最高的時(shí)候去購(gòu)買(mǎi)。

原則四:成功是學(xué)習(xí)的結(jié)果。

DAY2

原則五:所有被經(jīng)驗(yàn)證明正確的道理必然可以推導(dǎo)出一個(gè)共通的理論

原則六:可信度加權(quán)做決定

原則七:遵照原則,規(guī)律做事

原則八:用算法的方式,系統(tǒng)化來(lái)決策

作者有意把我們帶入一個(gè)利用算法方式進(jìn)行決策的道路,直白的說(shuō),是一條讓我們清楚自己如何決策,清楚根據(jù)結(jié)果再調(diào)整決策的道路。這條道路有終點(diǎn),有起點(diǎn),更有針對(duì)事實(shí)情況下,如何走完這條路的思考。

DAY3

本書(shū)的第一部分,就是一個(gè)英雄之旅。作者從接受召喚,到走出舒適區(qū),進(jìn)入了一條再也回不去的英雄之路,從經(jīng)歷低谷到進(jìn)入試煉之路,獲得終極恩惠(組織其他人在沒(méi)有自己的情況下把事情做好),英雄走到幕后,開(kāi)始回報(bào)恩惠。

好習(xí)慣源于一種守原則等方式不斷思考,就像學(xué)習(xí)說(shuō)一種語(yǔ)音一樣。

思維源于探求原則背后的邏輯。

DAY4

影像掃描整本《原則》,給我留下印象深刻的是作者對(duì)腦神經(jīng)的研究,而中間出現(xiàn)多次重復(fù)的一個(gè)是五步法,1,確定目標(biāo),2,找出問(wèn)題并且不能忍受,3,診斷問(wèn)題,4,找到方法,5,堅(jiān)定從頭到尾執(zhí)行。另一個(gè)極度開(kāi)放,極度求真。

原則九:和顏悅色解決問(wèn)題,是我一直以來(lái)的決策原則。(有問(wèn)題)

原則十:不愛(ài)麻煩他人,能自己做就自己做。(有問(wèn)題)

DAY5

深有感觸的金句:

如果你能養(yǎng)成一種習(xí)慣,面對(duì)精神痛苦時(shí),能夠自動(dòng)的反思痛苦,而不是躲避痛苦,你將能夠快速的學(xué)習(xí)和進(jìn)化。直面你的問(wèn)題,錯(cuò)誤和弱點(diǎn)導(dǎo)致的痛苦現(xiàn)實(shí),會(huì)大幅提高你的效率。

直接結(jié)果和后續(xù)結(jié)果的執(zhí)著追求性通常是相反的。直接結(jié)果經(jīng)常是誘惑,導(dǎo)致我們失去真正想要的東西。

我養(yǎng)成的最有價(jià)值的習(xí)慣是利用痛苦來(lái)激發(fā)高質(zhì)量的思考。

DAY6

如何有效決策

有效決策要明白:(1)影響好決策的最大威脅是有害的情緒。(2)決策是一個(gè)兩步的流程。(先了解后決定)

我們需要綜合權(quán)衡,直接結(jié)果、后續(xù)結(jié)果和待后續(xù)結(jié)果,而且做決定時(shí)不能只看到短期結(jié)果,還要看到長(zhǎng)期結(jié)果。

綜合分析眼前形式

綜合分析變化中的形勢(shì)(始終關(guān)注改善的效率,不過(guò)于精確)

高效綜合考慮各個(gè)層次(價(jià)值觀和實(shí)現(xiàn)價(jià)值觀的事)

DAY7

用五步流程實(shí)現(xiàn)你的人生愿望

1.有明確的目標(biāo)

(1)要事第一,調(diào)和目標(biāo)與欲望,不混淆兩者的概念。

(2)不否定任何期望,偉大的期望創(chuàng)造偉大的能力

(3)保持靈活性并自我歸責(zé),知道如何對(duì)待挫折。

2.找出問(wèn)題,并且不容忍問(wèn)題。

(1)殘酷現(xiàn)實(shí),痛苦的問(wèn)題是我們潛在進(jìn)步的機(jī)會(huì)。

(2)精準(zhǔn)找到問(wèn)題所在,抓大放小,不把某個(gè)原因當(dāng)問(wèn)題本身。

(3)沒(méi)有戰(zhàn)勝問(wèn)題的意志,就無(wú)法解決問(wèn)題。

3.診斷問(wèn)題,找到問(wèn)題的根源。

(1)弄清楚問(wèn)題再?zèng)Q定怎么做。

(2)區(qū)分直接原因( 動(dòng)詞)和根本原因(形容詞)

(3)了解人的特性,有助于形成合理預(yù)期。

4.規(guī)劃方案。

(1)回顧目標(biāo),現(xiàn)實(shí),以及經(jīng)歷的內(nèi)容

(2)把問(wèn)題當(dāng)機(jī)器,把方案當(dāng)電影劇本,通過(guò)多種途徑實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。

(3)寫(xiě)下方案,對(duì)照?qǐng)?zhí)行,讓規(guī)劃先于行動(dòng)。

5.堅(jiān)定的從頭到尾執(zhí)行方案。

(1)不執(zhí)行規(guī)劃等于0。

(2)重視良好的工作習(xí)慣。

(3)建立清晰的衡量標(biāo)準(zhǔn),確保在嚴(yán)格執(zhí)行方案。

五步實(shí)現(xiàn)人生目標(biāo),注意要點(diǎn):(1)按順序一步一步來(lái)。(2)保持清醒理性方式推進(jìn)過(guò)程。(3)專注高效。(4)知道需要技能的時(shí)候在哪里學(xué)習(xí)

DAY8

極度清晰的夢(mèng)想+極度清晰的現(xiàn)實(shí)+決心=成功的生活

夢(mèng)想是我們的動(dòng)力來(lái)源,極度清晰會(huì)激發(fā)我們視覺(jué),聽(tīng)覺(jué)和感覺(jué)的能力,來(lái)幫助我們追求夢(mèng)想,同時(shí)可以減少外界通過(guò)視覺(jué),聽(tīng)覺(jué)和感覺(jué)帶來(lái)的誘惑,避免分心。

現(xiàn)實(shí)是我們出發(fā)地,清晰的認(rèn)識(shí),能讓我們清楚自己的處境,清楚自己為什么要追求夢(mèng)想,遇到困難的時(shí)候,能給予我們克服困難的動(dòng)力。

決心是將現(xiàn)實(shí)帶入夢(mèng)想的過(guò)程,這個(gè)過(guò)程會(huì)有痛苦,會(huì)有誘惑,是一個(gè)進(jìn)化的過(guò)程。決心是一個(gè)不斷尋求追求夢(mèng)想好處大于停下原地的過(guò)程,是一個(gè)讓人覺(jué)得繼續(xù)追求夢(mèng)想是最優(yōu)的選擇的過(guò)程。這個(gè)不是一個(gè)口號(hào)喊的越高越能成功的事,而是遇到困難時(shí)候,能不放棄,繼續(xù)去尋找動(dòng)力,并能堅(jiān)持的過(guò)程。

DAY9

人和人對(duì)一件事有不同看法,很有可能不是因?yàn)?b>知識(shí),經(jīng)歷等外部因素的不同,而很有可能是因?yàn)槿舜竽X的內(nèi)部構(gòu)造造成體驗(yàn)的不同。理解這一點(diǎn),我們更容易理解他人,減少對(duì)他人的不恰當(dāng)?shù)钠谕?/p>

理解人與人的不同觀點(diǎn),很有可能來(lái)源于大腦構(gòu)造不同的好處。

一,明白自己可能會(huì)犯錯(cuò),因?yàn)榭赡苓@是天然的原因造成自己認(rèn)知的狹隘。所以需要經(jīng)常問(wèn)自己,“我怎么證明自己是正確的”。

二,更容易理解他人,因?yàn)樗说牟煌^點(diǎn)不是針對(duì)我們,而很可能他本來(lái)就是這種感覺(jué),所以相互理解變得非常正常。

三,更重視,更用心的改變自己,我們需要用重復(fù)和專業(yè)的訓(xùn)練來(lái)改變自己,因?yàn)檫@意味著我們?cè)诟淖兇竽X的構(gòu)造。

DAY10

生活原則

為了擁有最好的生活,你必須:(1)知道最好的決策是什么(2)有勇氣做出最好的決策。

如何才能學(xué)會(huì)什么才是最好的決策,并擁有勇氣做出最好的決策。我們就需要(1)找到并追求你想要的東西(設(shè)定目標(biāo)),(2)通過(guò)頭腦極度開(kāi)放,從失敗中汲取良好的經(jīng)驗(yàn)(找到問(wèn)題,不忍受問(wèn)題,診斷問(wèn)題),(3)不斷的改變和進(jìn)化,使自己的能力更強(qiáng),勇氣更深(規(guī)劃方案,執(zhí)行方案)

DAY11

(1)你想要什么?

最好的生活。

(2)事實(shí)是什么?

拼搏并非總是有效,生活并不總是快樂(lè)。

(3)面對(duì)事實(shí),你如何實(shí)現(xiàn)自己的愿望,而且要保持謙遜和心胸開(kāi)闊,以便你能動(dòng)用自己最佳的思維。

首先接納現(xiàn)實(shí),面對(duì)現(xiàn)實(shí),知道從何地出發(fā)。

其次用五步實(shí)現(xiàn)自己的愿望。明確目標(biāo),找到問(wèn)題并不容忍問(wèn)題,檢視問(wèn)題找到根源,有信心規(guī)劃方案,堅(jiān)定從頭到尾執(zhí)行方案。

再次,遇到是和自己關(guān)系的問(wèn)題,保持頭腦開(kāi)放,規(guī)避自我意識(shí)障礙和思維盲點(diǎn)。

下來(lái),遇到是和他人關(guān)系的問(wèn)題,接納,認(rèn)識(shí),善于運(yùn)用人與人的不相同。

最后,所有過(guò)程中的決策,需要規(guī)避情緒的影響,通過(guò)了解眼前,變化和各層次形勢(shì),應(yīng)用邏輯,算法做最好的決策。




未待續(xù)完

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