圖片發(fā)自簡書App

這個星期挺憂傷，經(jīng)歷了大喜，大悲，大憂。按照過往，現(xiàn)在或許應該已經(jīng)很桑了。只是現(xiàn)在多了一點點的智慧。

相信許多人都聽過“不要做情緒的奴隸。”，我也聽過，只是從未嘗試去做過。這一周，終于不愿繼續(xù)被奴役。那一天晚上，因為憂傷，下班忘記換鞋，因為不專心，還書操作錯誤，導致系統(tǒng)異常，因為之前的事情，導致憂郁不斷累積。天哪，當我意識到時，感覺自己就像災難吸收器，打一開始沉靜于憂傷時，錯事便開始向我涌來。望著窗外，腦海中浮現(xiàn)了一句話，你無法改變已發(fā)生的事，但你可以決定此刻悲傷或快樂。于是我選擇了不再憂傷，并為自己定了三個小目標:1.和俱樂部遇到的第一個人聊天，2.舉手參加table topic,3.中間休息時和大家聊天。為什么要設這三個小目標呢？因為我總是畏懼一個人出行，畏懼和陌生人交流，害怕冷場。而這些確實已經(jīng)成為自己成長路上的巨大障礙，我需要努力去改變這一切。而改變的最好辦法就是將目標進行切割，每次進步一點點，就像英文學習。

7.25那天的頭馬，以smile為主題，就像一份禮物，在我受傷的時候，溫暖了我的小心靈。而我也很爭氣的完成了三個小目標。非常開心的一晚，感謝頭馬，三年前點亮我的人生，三年后的今天撫慰我的內心。

特此，借用導圖記錄這美好的一晚ヾ(???)?~