? ? ? 今天晚上的瑜伽課是史慧玲老師的輪瑜伽。史老師的課也是上的挺多的，每次課她都是那么認(rèn)真、那么耐心。

? ? ? ? 即使是現(xiàn)在已經(jīng)有寶寶的情況下依然給我們做示范，做后彎體式時，還親自指導(dǎo)每一個人的動作，直到大家都做到了才結(jié)束。為史老師的敬業(yè)精神點贊！

? ? ? 做為這幾天一直處于“打醬油”狀態(tài)的我，在這么久沒有出汗的情況下，今天居然出大汗了，看來這醬油也是打的不錯啊！今天還是船式做不了，其余基本都能做到了，堅持瑜伽還是很有必要的，還有比瑜伽更重要的事情嗎？答案是:沒有??！既然最重要，明天繼續(xù)，安排好其他事情，晚上去瑜伽吧！[強][強][強]