【自廚房】秘制煎燒五花肉,肥瘦相間不油不膩

相信很多朋友都喜歡吃五花肉,五花肉不油不膩,夠解饞還不會讓你膩,說著說著口水都要流出來了。一塊肥瘦相間的五花肉,一個想要解饞的小心思,具體怎么處理它?

用料

主料:五花肉250克;

調(diào)料:色拉油適量,料酒1湯,匙蠔油1湯匙,海鮮醬1湯匙;


做法

1、五花肉放入冰箱冷凍一小時,取出切薄片;

2、用一湯匙蠔油、一湯匙海鮮醬和一湯匙料酒調(diào)勻成蜜汁腌料;

3、把切好的五花肉片用蜜汁腌料,拌勻后,裝入保鮮袋,入冰箱冷藏腌制一個晚上;

4、平底鍋燒熱后,刷薄薄一層色拉油,把腌制好的五花肉片兩面用中小火煎熟即可,吃的時候用生菜葉卷著一吃;

烹飪技巧

1、五花肉要選稍肥點的,比較好吃。建議去皮,因為后期煎的時間比較短,牙不好的會感覺肉皮部分比較韌。如果喜歡吃有些嚼頭口感的,可以不去皮,但肉片要切的薄一點;

2、新鮮的五花肉成均勻薄片會比較有難度,把新鮮的五花肉放入冰箱冷凍至硬再切,會比較容易操作;

3、腌制好如果不馬上吃,可以放入冰箱冷凍室保存。

4、五花肉吃多了會感覺膩,建議卷在生菜中一起吃。

5、這個口味是稍稍偏甜的,會適合江南人的口味。

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