課間操:

第二節(jié)課下課,我們拿著籃球到操場(chǎng),我們倆好能扯上,好,對(duì),等待老師出來(lái)教我們打籃球操,老師說(shuō)散文寫(xiě)作是準(zhǔn)備和他說(shuō),為,好,我們就開(kāi)始,拍球!三威脅姿勢(shì)準(zhǔn)備時(shí),是兩手抱球在,右邊,然后拍四個(gè)八拍的球,我們聽(tīng)著老師的指揮來(lái)做動(dòng)作,這個(gè)動(dòng)作我們,過(guò)了八天假,好像都忘了,所以我們多練了幾遍,然后就有更加深刻的印象,來(lái)對(duì)待這個(gè)籃球,操了。

我們練的下一個(gè)動(dòng)作和第一個(gè)動(dòng)作差不多。就是每一個(gè)班,而且轉(zhuǎn)一下,讓我來(lái)完整的說(shuō)一下,仙三威脅姿勢(shì),還是兩個(gè)手抱球在,右邊,然后再試,一杯開(kāi)始,我們開(kāi)始拍球,拍完一個(gè)八拍,我們朝左邊轉(zhuǎn)一下,有四個(gè)八,快點(diǎn)轉(zhuǎn)四下。

下一個(gè)動(dòng)作是摸球,老師告訴我們的要求是,不要求快,用你最快的速度來(lái)播球,只要你不就請(qǐng)用你最快的速度來(lái)播球,這就是好樣的。

練著練著,這15分鐘的時(shí)間就過(guò)去了,我們的課間操也結(jié)束了,然后我們拿好球,排好隊(duì),安靜的回到了教室。

有一個(gè)是拍球,還有一個(gè)事,四面轉(zhuǎn)法的排球,還有最后的一個(gè)事,播求。

大家要記住,不要求快,只要求用你最快的速度,不掉球,這就是,你可以做到的。

今天就說(shuō)到這里也有時(shí)間,再跟大家分享這樣的事情。

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