我低頭找了一個半小時的材料，誘發(fā)了頸椎病。然后，我周末去醫(yī)藥檢查了一下，發(fā)現(xiàn)7節(jié)頸椎，有5節(jié)出現(xiàn)問題。正如薄世寧醫(yī)生所說的“疾病不是突然發(fā)生，而是突然發(fā)現(xiàn)”。長期從事室內工作久坐在電腦面前的我，得頸椎病必然的，被發(fā)現(xiàn)是遲早的問題。只是我還沒有自我覺悟。

這次的頸椎病是身體發(fā)送給我的一個信號。我從此進入了需要鍛煉身體保養(yǎng)身體的中場。人生根據(jù)身體狀況大致可以分成如下幾個段，幼小多病的幼年段，生機勃勃的青少年段，平穩(wěn)的壯年段，然后是需要保養(yǎng)的中年段，最后是體弱多病的老年段。

突然面對需要保養(yǎng)的中年段，我有點不知所措。但我知道，我該有新的定位，新的目標，新的方式。但我還是相當逃避，想假裝一切都沒有發(fā)生。我遲遲不愿去思考新的定位，新的目標，新的方式。其實去思考，也不一定就能找到好的答案。我的人生總是在希望有好的答案，然后總是一次次失望。這是人生常態(tài)，有時也并不要太苛求自己。

對待這樣的逃避或者迷茫，如果找不到好的答案，也還是可以做一些什么。那就是找問題打補丁。比如重新審視一下自己的問題。我至少還是有幾個可以去做的。一卸載游戲軟件。游戲軟件實在太消耗自己寶貴的時間，而且還一直在透支自己的身體。二開始鍛煉。即使不能做大量的有氧運動，至少需要全面活動一下自己的身體。三放棄一些太不良的生活習慣，比如熬夜，暴飲暴食。

這次我真的告別了很多次都沒有成功告別的魔獸爭霸。我需要聽從身體的建議。

你是否停下來過聆聽一下自己身體發(fā)出的信號呢？如果收到信號，請不要假裝沒有或者快速忘記。