今日的陽光溫暖和煦，驅(qū)走了冬日原有的嚴(yán)寒。午后小憩醒來，竟發(fā)現(xiàn)這個小覺睡的如此酣甜。猛然醒悟，原來，籌備已久的講師大賽昨日已經(jīng)結(jié)束了。沒有了內(nèi)心時刻的緊張，沒有了大腦里無形的壓力，沒有了情緒上緊隨的焦慮，它，真的過去了。作為2019年首月講師大賽的冠軍，我沒有何等興奮和驚喜，平靜領(lǐng)獎，淡然處之，不驚不喜，不卑不亢。只有我自己知道，這份成功不是意外，不是天賜，是我自己給自己這許久以來所做的努力的交代和嘉獎。
我本無天賦，也沒捷徑。如果非要用一些詞語來為這個冠軍做個說明，那一定是準(zhǔn)備和積累。那就先說一說準(zhǔn)備吧。
一，前期有關(guān)課程的準(zhǔn)備
不管是開始一堂課，閱讀一本書，完成一個項目，還是任何一個工作，嚴(yán)謹(jǐn)?shù)乃悸泛椭苊艿挠媱澥潜匾摹＞湍弥v師大賽來說，我一定且必須會有三方面的準(zhǔn)備。
1， 課程選題
不要小瞧任何一位講師的選題，那一定是或觸動他內(nèi)心，或影響他生活，或有關(guān)他經(jīng)驗，或涉及到他的故事，或經(jīng)過他刻意訓(xùn)練過的命題范圍。第一次參加講師大賽時，我是先決定參加比賽后再去找主題，純粹是為了找選題而找，拿了一個有很多主題的資料，從中找自己有感覺的。但是這一次比賽前是偶然在看一篇微信推文時，突然看到的一個話題，深以為然，深有感觸，瞬間就讓我有了要把它在講師大賽上講一講的沖動，所以，那一刻我就決定要報名比賽了。所以，去講什么一定不是天馬行空絞盡腦汁想出來的。從自己的生命故事和生活經(jīng)驗著手，選出自己有感悟，有領(lǐng)會，有想法，有擅長的命題，這樣你才能在講的時候有話說，有內(nèi)容，有所傳播。即便是脫離了你的大綱，教案，PPT，你肚里一樣有內(nèi)容。忘詞，漏詞，斷片…神馬都是浮云。
2， 講課思路
很清楚的記得評委申娜老師說的一句話：永遠(yuǎn)要記得讓你的受眾帶著答案回去，而不是帶著滿腹的疑惑。所以，你的課要講什么問題，你想表達(dá)什么觀點，想突出哪一方面，告訴對方如何處理，這一系列就顯得尤為重要。說簡單就是，你的課所突出表達(dá)的觀點問題：是什么？為什么是這樣？該如何解決？當(dāng)你自己內(nèi)心都沒有一個清晰的思路，明確的觀點的時候，受眾又如何去明白，去領(lǐng)會呢？這世間，并無絕對的對與錯，你有著怎樣的觀點，如何把你的觀點有理有據(jù)，清晰明了，有頭有尾的傳達(dá)，灌輸并根深蒂固扎根在受眾心里才是一個成功的講師該做的。確定過主題之后，可以說明表達(dá)的東西有很多，所以，首先你需要有一個自己的觀點，比如你想講早戀，你必須明白你想表達(dá)的是早戀的危害還是想說明早戀的普遍性或者早戀者的心理，然后給你的觀點做一些理論或事例的支撐，最后告訴受眾該如何面對解決這個問題，把你的方法，經(jīng)驗，知識，用專業(yè)實用有效的方式傳達(dá)給聽眾。
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3， 課件準(zhǔn)備
作為一個新手講師，做一個漂亮，大方的PPT也會給你的課程加上一筆亮色。非常感謝我們暖心體貼的肖非同學(xué)在我準(zhǔn)備課件的時候，電腦遠(yuǎn)程一步步手把手教授我。在課件的色彩，風(fēng)格，圖文，字體甚至是細(xì)節(jié)上，都會一不小心透露出你對課件的準(zhǔn)備充分度。群眾的眼睛是雪亮的，在沒有足夠的經(jīng)驗的情況下，讓一些有經(jīng)驗的人帶來一些參考和意見也是不錯的選擇。
二，磨課練課的準(zhǔn)備
在比賽之前，記得輔導(dǎo)員吳偉老師說過，她在講課之初，每一次課前都會不斷的去磨課試講，有時候能講上五十遍，當(dāng)時我就震驚了。50遍，何等的耗時和復(fù)雜？而邱老師也說過，沒有講不成功的課，只有沒有做好的準(zhǔn)備工作。如何講好一堂課，一句話總結(jié)：充分的準(zhǔn)備加上刻意的練習(xí)。我回想了這次參加比賽之前的主要情緒，那就是焦慮。這種焦慮不是因為緊張和害怕而引起的，引起我不停的焦慮的是我一直到開賽前一天還沒有完整的將我的課件順一遍。我堅信只有經(jīng)過不斷的打磨才能發(fā)現(xiàn)更多的不足，這是我的信念，也是我的自信源。所以，我決定在開賽前一天晚上，安頓好孩子們后，挑燈夜戰(zhàn)！非常感謝家人的配合，成為我忠實的聽眾和專業(yè)的評委，陪著我徹夜奮戰(zhàn)到凌晨兩點。這中間，我一遍遍的試講，一遍遍的調(diào)整，一遍遍的修正，一遍遍的改進(jìn)，大到課程綱要，小到一個詞語，精益求精是我的信念，但是，畢竟時間有限，缺乏專業(yè)指導(dǎo)，最終還是沒有達(dá)到完全滿意。不過，這個冠軍的獲得，最大的成功在于這一夜的努力。每一遍磨課都會有新的發(fā)現(xiàn)，有新的突破和改進(jìn)。如果我能達(dá)到吳偉老師的50遍打磨，拿將會又是不一樣的收獲！
三，上臺前的準(zhǔn)備
參加比賽這一天，去往鄭州之路歷經(jīng)波折，充滿驚險，甚至近視眼的我連眼鏡都找不到了。如果以往，我就會先失去20%的信心，因為我會覺得這一切波折都是不好的預(yù)兆，我沒有奔著冠軍而往，但我希望發(fā)揮出最好的自己，這樣的開頭會不會不是個好兆頭呢？不過，這一次，怎樣的不順和磨難都沒有影響我的堅定和信心。我仔細(xì)覺察了一番，原來是我有了足夠的準(zhǔn)備和八分的把握（因為只充分準(zhǔn)備了一個晚上，談不上十分把握），這些準(zhǔn)備足以支撐起我的信心和穩(wěn)定。從進(jìn)到比賽現(xiàn)場到準(zhǔn)備上臺，沒有太大的緊張和焦慮，有的是摩拳擦掌，磨刀霍霍，急于發(fā)揮的心情。我是最后一名選手，下午到達(dá)到達(dá)賽場之后，我做了最后一遍順課后就定下心來，靜等上臺。上臺之前，我做了足夠的心理建設(shè)。有了前期的準(zhǔn)備，現(xiàn)在我需要做的是扎根，穩(wěn)定。不念過往，不畏結(jié)果，不看別人，不比對手。我做好了一切準(zhǔn)備迎接任何評判和眼光，只需做好自己的，全力以赴，我就是自己心中最耀眼的那顆星。包括在臺上，我只沉醉于自己的發(fā)揮，根據(jù)聽眾的反應(yīng)調(diào)整自己的狀態(tài)，但避免被他們的行為帶走。如果用一句話來描述講臺上自己的狀態(tài)那就是，貼著觀眾但不能過于敏感。也許有少數(shù)幾個人玩手機，打瞌睡，交頭接耳，但不足以影響我的激情，減弱我的信心！引用申娜老師的話就是，優(yōu)秀的講師應(yīng)該具備一個人在講臺上自說自話還能很熱鬧的能力。
準(zhǔn)備工作很重要也很必要，但是，即便準(zhǔn)備充分也沒有拿到好的成績并不重要。因為，有人比你有更多的積累。學(xué)習(xí)的路上大家都在前進(jìn)，有人走的比你快，有人走的比你遠(yuǎn)，那是別人。別人不是你的主要參照物，自己看到的應(yīng)該是昨天的自己，前一刻的自己，只要今天的自己比昨天的自己更進(jìn)步更優(yōu)異，那就是最大的成績。因為，別人有一個比你多的東西叫積累，而自己只是在積累的路上而已，積累的多了，走的路多了，離成功的終點自然會更近一部。而自己，也有過過往的經(jīng)驗積累，拿起話筒不緊張，與以往幾年的職業(yè)生涯也有關(guān)系。經(jīng)驗，能力固然重要，但打敗我們的不是只有這些，自己才是自己最大的敵人。緊張也好，自卑也罷，都與別人無關(guān)，是自己和自己的斗爭，是自己一個人的較勁?！坝H愛的，外面沒有別人，只有你自己！”很感謝我丟失的眼鏡，讓我朦朧的看待我賽場的觀眾，無需清楚的看到他們的表情和動作，不會因為他們一個不屑的表情和游離的眼神而失落，而萎縮。沉醉于自己，才能更好的給予別人。
? 經(jīng)過評委的點評和最后的復(fù)盤，自己的收獲也特別大。也會有很多的反思和收益。感謝心能量提供的平臺，感謝評委老師中肯到位的分析，感謝五期班一群可愛有愛大愛的小伙伴們的抱持鼓勵，也感謝我的家人們!成長的路上有坎坷也會有荊棘，有很多陪伴你的伙伴，也會有很多較量的對手。無論是跌倒還是成功，牽著你掌控你的那個人永遠(yuǎn)是自己，祝大家在前進(jìn)之路上，能看到自己內(nèi)心那個小小的自己，面對她，滋養(yǎng)她，灌溉她，賦力于她，讓她成長為那個最好的自己。
遇見自己，成長之路，愿你無憂亦無懼。
