今天是什么日子
起床：7點

就寢：1點

天氣：晴

心情：一般

紀念日：暫無發(fā)現(xiàn)

叫我起床的不是鬧鐘是夢想
年度目標及關鍵點：盈利20萬，調(diào)通商業(yè)模式

本月重要成果：參與抖音創(chuàng)業(yè)

今日三只青蛙/番茄鐘
1、抖音視頻拍攝

成功日志-記錄三五件有收獲的事務
1發(fā)布抖音視頻

財務檢視
支出了一些消費

人際的投入
有與人溝通交流

開卷有益-學習/讀書/聽書
有閱讀一些材料

健康與飲食
今日步數(shù)：目標9000步

今日鍛煉：俯臥撐30個

今日飲食：多吃蛋白質(zhì)維生素，少吃淀粉類油脂類

好習慣打卡
讀書，寫日記，思考，復盤，多輸出