如果說要談失敗的自控，我覺得我每天都在經(jīng)歷。從早上睜開眼的第一頓早餐的吃與否，吃什么開始，到每天晚上的幾點(diǎn)入睡結(jié)束，我的一天就應(yīng)該是自控與失控較量的一天，較量的結(jié)果也往往受到情緒很大的影響，而我也常常因?yàn)槭聼o巨細(xì)地自控和自控失敗而陷入深深地自責(zé)與失望之中。
今天的課程讓我對自控力有限有了更深的了解，對于無關(guān)緊要的事情隨大流應(yīng)該是我目前最需要做到的，因?yàn)橹挥羞@樣才能減少自控力地消耗，才能有更多的自控力去完成最需要自控去完成的事情。
