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【手寫愛(ài)情繪本7.0】人每天都會(huì)花時(shí)間去反省自己在一天里面所做錯(cuò)的事情。這種反省的作用能夠令人不再做對(duì)別人有害的事或者令人失望的事情。但是，如果你曾經(jīng)對(duì)自己能力范圍之外的事情引咎自責(zé)，那就是毫無(wú)道理的，這就別跟自己過(guò)不去了。如果你對(duì)自己的愧疚無(wú)法清除的話，那就需要想一些辦法令自己減輕愧疚，不然愧疚的帽子會(huì)令你窒息。你可以通過(guò)設(shè)法去做補(bǔ)償來(lái)達(dá)到減輕愧疚的作用。如果因?yàn)槭悄芰τ邢薅鴮?dǎo)致失敗和愧疚，那么你就需要消除心障了。人無(wú)完人，誰(shuí)都不能完美掌控，對(duì)于做不到的事情只能懊悔，然后化成動(dòng)力，下一次不留遺憾。via.情感日志