1,其實(shí)，每個(gè)演講者都會(huì)緊張，只是程度不同而已，你不管表現(xiàn)得有多糟糕，都是正?，F(xiàn)象。

2,你在臺(tái)上自我感覺到的手腳發(fā)抖，頭重腳輕，結(jié)結(jié)巴巴，語無倫次，聽眾很多時(shí)候是看不出來的。

3,你被告知很重要的聲音變化，肢體語言相對(duì)于你所表達(dá)的內(nèi)容，只是錦上添花，真正重要的永遠(yuǎn)是你說了什么，而不僅僅是你怎么說。

4,提升演講能力最快的方法，是激發(fā)表達(dá)的欲望，而不是為了演講而演講，說人話，說心里話的沖擊力遠(yuǎn)勝于說場(chǎng)面話。

5,培養(yǎng)幽默感的路徑是形成幽默的思維，這種思維可以通過閱讀或觀看幽默的作品養(yǎng)成，通常有幽默感的人都比較樂觀。

6,幽默的人有一個(gè)無往不勝的法寶，那就是自嘲。

7,演講能力的提升是在臺(tái)上實(shí)現(xiàn)的，而不是在臺(tái)下或者圖書館里面。

8,每個(gè)人最終都會(huì)成為他自己，而不是陳安之，安東尼.羅賓或馬丁.路得金。

9,前英國首相邱吉爾說，你能面對(duì)多少人說話，你未來的成就就有多大。這句話我認(rèn)為不全對(duì)，能面對(duì)多少人說不代表你說的有效果。

10,每一次演講都是一次說服，或改變思維，或改變行為。

11,每一次演講都是一次自我營銷，都是一次打造自我品牌的機(jī)會(huì)。

12,頭馬toastmasters international是個(gè)提升演講力的好地方，如果你所在的城市有分會(huì)，就加入吧！

13,手機(jī)沒電了，下次再告訴你。