陳嬌｜接納自己

Fact事實（不記錄細節(jié)）：今天事情基本完成

Feeling感受：滿足

Finding我的發(fā)現(xiàn)：最重要的是要對自己多肯定鼓勵，很多事情不能一天做完是正常的，要對看都看見自己做到的地方，對孩子對自己都是這樣，學會去接納自己，也更能夠去接納他人

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