
人生的枷鎖就是追求百分之百的安全感。
當(dāng)我們追求百分之百安全感的時(shí)候,我們沒有辦法集中精力去深入地思考,長期地思考,從而我們就被困在了永恒的當(dāng)下。
與動(dòng)物相比,人類正是因?yàn)榉艞壛艘徊糠值陌踩?,而可以進(jìn)行長期深入的思考,進(jìn)而發(fā)展處大腦皮層,成就了現(xiàn)在的文明。
當(dāng)我們放棄了一部分安全感,我們就可以把注意力集中在那些重要的事情上,從而提升自己的能力,進(jìn)而彌補(bǔ)缺失的那部分安全感。
就像我們放棄跟一部分人閑聊,而把注意力放在某方面能力的提升上,那當(dāng)自己有了一套知識體系后,反而更容易影響那部分人,成為對別人有價(jià)值的人。
放棄部分安全感,就是在節(jié)省自己的注意力和時(shí)間。
而合作與信任,就是放棄自己的一部分安全感,交給對方保管,并且相信對方不會(huì)利用我們放棄的那部分安全感。
而和別人合作,其實(shí)就是勇于將注意力放在自己擅長的事情上,同別人共同打造一個(gè)共贏的局面。
如何做到呢?
1)找到自己認(rèn)為重要的目標(biāo),然后把主要的精力都放在目標(biāo)上。這樣就放棄了對于目標(biāo)之外事情的安全感。例如,讀書就是學(xué)以致用,所以我們讀了就用,而不是把注意力放在讀多少量,記多少東西上。
2)不追求完美主義,立即行動(dòng)落實(shí)。就比如,一想到好點(diǎn)子,那就立即邁開一小步去嘗試,而不是停滯不前。
3)耐心地積累能力。所有的努力都有一個(gè)長的周期,你行動(dòng)的持續(xù)性,會(huì)給你帶來驚喜。
踐行:
1)經(jīng)常把注意力放在微信閑聊上,擔(dān)心遺漏了信息。
這時(shí)候,及時(shí)覺察,及時(shí)停止,找到更有意思的事情去做。
2)不要去嘲笑別人,也不要去和別人爭辯,這就是放棄自己想要獲得別人認(rèn)可的安全感,讓自己把注意力放在更重要的事情上。
每個(gè)人的觀點(diǎn)和想法都有一定的價(jià)值,即使是錯(cuò)的,那對你來說也是一種警示。
3)我的一個(gè)問題是,不相信別人的經(jīng)驗(yàn),只相信自己,這其實(shí)就是在追求百分之百的安全感,認(rèn)為只有自己是對的。
放棄這部分安全感,可以看看別人是如何做到的,然后學(xué)習(xí)新的東西,加快自己的進(jìn)步。懂得和別人合作,找到共贏的點(diǎn)子。
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“承認(rèn)別人的好,就是在說明自己差 ?”---> 而擔(dān)心自己差就說明自己想要認(rèn)可的欲望 ?----> 意識到這會(huì)阻止自己的進(jìn)步 ?----> ?如果放棄這部分安全感,包容別人,學(xué)習(xí)別人的好 ? -----> ?反而會(huì)讓自己進(jìn)步,進(jìn)而也就不再覺得自己差了
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