每個人生來都是一張白紙，經(jīng)過后天的學習成長后變成了能力各不相同的人。

小明和小勇是一對雙胞胎兄弟，他們年紀相仿，身高相同，愛好也差不多，就是性格有一點點不一樣，小明冷靜愛思考，小勇沖動，不喜歡想太多，放蕩不羈愛自由。

他們一起健康快樂的長大了，現(xiàn)在離開了家鄉(xiāng)在外地讀大學。在大學校園里，他們兩個都喜歡上了打網(wǎng)球，于是他們就一起去學習打網(wǎng)球，練習了一段時間后，他們兩個人的水平都差不多。這時網(wǎng)球俱樂部有一個比賽，他們兩個人都想?yún)⒓?，教練就讓他們各練習三個月，三個月后誰的技術好，誰就可以參加這次比賽。并提醒他們：在接下來的三個月里，一定要多多練習，只有練習的足夠多，球技才會有進步。

小明和小勇每天都開始認真的練習。小明找到一個好辦法，每天練習時拿著一個錄像機放在一邊，把自己練習的過程都錄像下來，然后再在網(wǎng)上找到網(wǎng)球大師的錄像，仔細觀察自己與大師的區(qū)別在哪里，找到自己的不足并反復練習做得不好的地方。

小勇就只是進行了大量的練習，他比小明付出了更多的時間來練習，每天練習完后回來很累就倒頭大睡，第2天再接著練習。

三個月到了，教練來驗收成果，讓小明和小勇打一場比賽看誰技術更好，幾個回合過后，小勇敗下陣來，小明獲得了比賽資格。

小勇問教練為什么自己比小明付出更多努力，卻沒有小明打的好，教練總結兩個人的練習方法，知道了小明進行了刻意練習，所以才會比小勇進步快，小勇明白了刻意練習的方法后決定以后也要用這種方法來練習，他準備用這種方法練習后再去找小明一決高下……