《關(guān)鍵20小時(shí)，快速學(xué)會(huì)任何技能》喬希.考夫曼
“我想學(xué)烹飪，學(xué)唱歌……算了，那么難，我還是去看電視劇吧。”我們都希望自己擁有十八般武藝又懼怕學(xué)習(xí)時(shí)笨拙的自己而選擇逃避。這本書(shū)告訴我們學(xué)會(huì)技能有訣竅，關(guān)鍵20小時(shí)，享受技能習(xí)得，你也可以。
001【破解誤區(qū)，學(xué)“會(huì)”為主】
放下完美主義，學(xué)“會(huì)”非學(xué)“精”，如果只想能在水中前進(jìn)而學(xué)游泳，就不需要用參加奧運(yùn)會(huì)的訓(xùn)練標(biāo)準(zhǔn)來(lái)要求自己。
002【三心合一，狀態(tài)最佳】
專心、恒心、耐心。齊集三心，召喚神獸。最怕你三心二意，啥都做不成，還怪命運(yùn)不公。
003【選定目標(biāo)，集中精力】
發(fā)現(xiàn)興趣點(diǎn)，全心投入。對(duì)準(zhǔn)一個(gè)點(diǎn)連續(xù)敲擊玻璃比在多個(gè)點(diǎn)上敲擊更容易把玻璃敲碎。精力有限，集中火力，開(kāi)炮抗敵。
004【收集資料，即刻行動(dòng)】
找書(shū)，找視頻，找專家，初步解答你的疑惑。不要研究最佳方案，馬上行動(dòng)，做中學(xué)。不要老想著等到自己十全十美了再告白，這樣你喜歡的人可能已經(jīng)跟別人走了。
005【關(guān)鍵步驟，最大細(xì)分】
決定你學(xué)會(huì)技能的關(guān)鍵只有20%，細(xì)分技能，各個(gè)擊破。學(xué)習(xí)游泳時(shí)教練就會(huì)把整個(gè)動(dòng)作分解，訓(xùn)練你的手、腳、呼吸，先部分再整體。
006【準(zhǔn)備工具，充分學(xué)習(xí)】
需要什么工具？搞得到這個(gè)工具嗎？俗話說(shuō)夢(mèng)想是美好的，現(xiàn)實(shí)是殘酷的，得不到的人，你還是別想了。
007【掃除障礙，全力以赴】
克服障礙，不管是內(nèi)在的不自信還是外來(lái)的干擾，我們都應(yīng)該先一步掃除它，讓技能學(xué)習(xí)之路走得更順暢。
008【重復(fù)練習(xí)，持之以恒】
最簡(jiǎn)單有效的道理卻最容易讓人忽視。牢記：無(wú)他，唯手熟爾。
009【及時(shí)反饋，加速前進(jìn)】
成長(zhǎng)來(lái)自反思和總結(jié)。重復(fù)很重要，但沒(méi)有反思， 還是像機(jī)械一樣只會(huì)固定動(dòng)作。找教練找老師，嘗試一切可以給你反饋的方法。
010【向作者學(xué)，舉一反三】
跟人學(xué)是最好的學(xué)。本書(shū)特點(diǎn)是有大篇幅的實(shí)踐描述，作者一直在講述的就是自己如何運(yùn)用這些理論的。你學(xué)的話你會(huì)怎么做？
