2316124-家長姓名潘倩成長日記《2020年3月17號》連續(xù)打卡第5天

一、今天寶貝值得夸獎(jiǎng)的地方或讓你感動的一件事：今天寶貝自覺的在床上用手機(jī)在幼兒園里qq群里朗誦古詩打卡，背誦古詩清楚流利，聲音洪亮，寶貝是個(gè)自律愛學(xué)習(xí)的孩子，媽媽為你點(diǎn)個(gè)大拇指。

每天按時(shí)完成老師布置的家庭作業(yè)，字跡工整，頁面干凈整潔。

二、通過今天的課程學(xué)習(xí)，我收獲到：(學(xué)以致用)尊重孩子的五個(gè)要素

第一：就是要有良好的親子關(guān)系。

第二：不要焦慮，要學(xué)會放手。

第三：給足孩子的心理營養(yǎng)。

第四：要有一個(gè)清晰的界限。

第三：要正確的引導(dǎo)孩子。

三、情緒覺察日記

我和孩子玩蛇梯棋時(shí)，我就把自己當(dāng)成一個(gè)孩子，把孩子當(dāng)成我的一個(gè)小伙伴，我們一起玩，一起哈哈大笑，很享受在那個(gè)當(dāng)下。開心，喜悅，平靜，愉快。

當(dāng)我們時(shí)時(shí)刻刻做到平靜面對，坦然的接受，積極努力，做力所能及的事兒。

每天保持正：有效果，正確的、修正，不與事實(shí)對抗，跟隨自己想要的有效果的目標(biāo)。

覺察負(fù)面思想，負(fù)面情緒。有覺知地做出反應(yīng)，時(shí)間和精力放在做有效果的事上，運(yùn)動思想不被思想操控。

四、親子共讀訓(xùn)練(習(xí)慣已養(yǎng)成)

共讀時(shí)長：25分鐘

共讀地點(diǎn)：三五學(xué)堂

共讀內(nèi)容：城市老鼠和鄉(xiāng)下老鼠、寶寶安全我知道

親子游戲：和寶貝有愛的擁抱，并且對寶貝說我愛你

和寶貝一起下蛇梯棋，飛行棋

五、感恩的人和事

感恩：大寶這幾天變化很大，現(xiàn)在每天都和我們坐在客廳里一起吃飯，之前總是把飯拿到房間里去吃，大寶的笑容比之前多了好多，現(xiàn)在大寶做什么事情比之前都積極了，我感到很欣慰。謝謝謝謝

感恩：小寶總是會主動教姐姐出來吃飯，很有愛心的寶貝，又是一個(gè)樂于分享的寶貝，我感到很喜悅。謝謝謝謝

感恩：老公每天為我們做好吃的美食，讓我們的肚子吃的撐撐的，我感到很幸福很滿足。謝謝謝謝

感恩：妹妹幫我們買口罩，消毒液，還送我們醫(yī)用酒精，還幫我們送過來，我感到妹妹的貼心，我有一個(gè)好妹妹。謝謝謝謝

感恩：大寶每天聽網(wǎng)課按時(shí)完成作業(yè)，大寶現(xiàn)在越來越自律了，我感到很輕松。謝謝謝謝

感恩：小寶每天堅(jiān)持閱讀，朗誦，運(yùn)動打卡，寶貝現(xiàn)在每天棒棒噠，我感到和欣慰。謝謝謝謝

感恩：我自己每天堅(jiān)持冥想，靜心呼吸，抄寫概念，發(fā)現(xiàn)自己越來越自律了，給自己送上一個(gè)大大鼓勵(lì)。謝謝謝謝