焦慮的媽媽都有一個共性：那就是 ：太在意孩子

董宇輝說，不要太在意孩子，

水滿則溢，月滿則虧

過度在意只會傷害到孩子

媽媽越放松，孩子越優(yōu)秀

做到以下5點，輕松養(yǎng)娃不焦慮：

1、少跟孩子生氣

孩子聽話時，愛她入骨髓。孩子調皮時，又忍不住吼她。

每次崩潰后自愈，自愈后又后悔，卻忘了她還只是個孩子。

她對這個世界充滿了好奇和探索，她不斷犯錯，通過自己的感受和經(jīng)驗來認識世界。她也就快樂那幾年，長大了，會哭也會疼，

就像現(xiàn)在的我們。

2、少擔心孩子

以前我總擔心對女兒的陪伴太少，

會導致她缺乏安全感。

擔心她上幼兒園不適應、吃不飽、受欺負．.．到目前為止，我擔心的一切都沒有發(fā)生。

擔心不僅耗費了我大量心力，也會吸食孩子的能量?，F(xiàn)在每當擔心的念頭冒出，我就提醒自己馬上轉念

3、少在小事上消耗孩子想踩水坑，

那就去水里蹦噠。想玩泥巴，那就去泥坑里玩。想挖沙子，那就帶上工具挖。想涂顏料，那就去盡情的畫。

當孩子想要釋放天性的時候，總是忍不住想提醒?？粗?，讓她繞著走?？吹缴晨?，讓她別把沙子灌鞋里。玩顏料，無法忍受她弄臟衣服…這些所謂的提醒，反而破壞了孩子的專注力和創(chuàng)造力，克制了她對新事物的好奇心和探索欲。

做個不掃興的父母，太重要。與其選擇擔心，不如選擇相信。

4、少跟孩子講道理

前蘇聯(lián)教育家蘇霍姆林斯基曾說過：

任何一種教育現(xiàn)象，孩子在其中越少感受到教育者的意圖，他的教育效果就越大。帶著孩子去看見道理，體會道理，力量遠比講道理大得多。

想要孩子好好刷牙？自己去享受刷牙的美妙過程。

想要孩子專心吃飯？自己去享受食物的萬千滋味。

想盯著孩子寫作業(yè)？自己去拿起本書享受閱讀。

想要孩子熱愛運動？自己下樓去跑兩圈。

孩子看到和感受到的一切，決定他的成長，

而不是大人講的那些道理。

5、多關注自己

養(yǎng)娃這件事，那么高深莫測，又那么稀松平常。別把全部心思都放孩子身上。三歲之前可以是共生關系，三歲以后一定是共同成長。要先有能量、有底線，后有愛，愛才會變成營養(yǎng)。管好自己比管好孩子重要多了。