午加餐：黃花魚，米花
晚水果：橙子，紅薯
參考目標：
1份肉
2份豆制品
3份“新鮮”水果
4份谷物/薯
5份蔬菜，深綠色葉菜最好
6杯水
今日總結：
食物種類：18 - 不多！
量的配比：13456 - 都滿足，2沒有
0217-兩頓紅薯
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