總是想好許多的標題，但是具體到內(nèi)容就不知道寫什么了，也許是太過意識流，并且我并不喜歡為了些什么而故意去琢磨些什么，如果有什么話想要被留下，那么自然就可以留下，這可能某種程度也算是“廢話”鼻祖了吧哈哈哈哈。

還是說說早起這件事情吧，畢竟對于人來說，日程/時間總是生命中不可忽視的一部分。

今年過年，我非常敏銳的捕捉到了如何開口寒暄，那就是“你放幾天假啊”“什么時候上班”，仿佛瞬間就能把還在搖晃的社交磁場拽到一個較為穩(wěn)定的狀態(tài)——原來日常，就是最好貼近彼此的方式。

這就像如何面對無常（12宮），唯有日常（6宮），雙魚座-處女座軸線的議題。當意識發(fā)散到無邊無際，身體的律動會把思緒拉回來。就如同想太多的時候，可以去運動、寫字、表達，去切身投入到具體瑣碎的現(xiàn)實當中。

之前也提到過，我最需要修的就是這條軸線，而寫字，也算是平衡無常的一種方式。

說回早起，從高二之后，我就很少早起了。具體可以見“晨鐘”篇文章

不想起，是一種持續(xù)的狀態(tài)。

也有過階段性的掙扎，閱讀過挺多書《精力管理》《高效能人士的七個習慣》《五種時間》《和時間做朋友》《福格行為模型》《早起的奇跡》等等（歡迎微信讀書互關(guān)：），希望借文字傳遞的信念與力量得以堅持，的確會有一些作用，會有一些時段能夠早起。

也應(yīng)用過一些時間軟件：Forest、番茄ToDo、iHour、小習慣、小打卡、滴答清單、指尖時光，也加入過互聯(lián)網(wǎng)的早起打卡群，日常和小伙伴彼此監(jiān)督早起，都有階段性的作用，不過都沒有帶來長期的改變。

常常會訂一排鬧鐘，早上就來回的按掉，像在曬麥子（文章），最讓人哭笑不得的是有一次，訂了早上6點的鬧鐘，震動模式，我竟然一直沒醒，直到7點半樓下鄰居瘋狂敲門，問怎么回事，我這才清醒，刷了小紅書發(fā)現(xiàn)，原來放在床頭的手機，震動是可以沿著墻共振到樓下床鋪的，有些自責，后來鬧鐘都改為了鈴聲，不再震動。

其實不想起，和睡不著，是聯(lián)系在一起的。

我也是失眠大戶，一到夜晚就有超級超級多的想法，之前會刷一些玄學視頻，后來有了AI就和AI聊天，不得不說AI真的是很好的伙伴，可以治愈許多內(nèi)耗，前幾天我?guī)缀醢阉袃?nèi)耗的問題都和deepseek說了，終于睡前腦子空了，可以聽著悠揚的《愛河》閉眼休息，但轉(zhuǎn)瞬我就掉進了童年家里的糞坑，腐爛著沉淀著，一具白骨慢慢埋入地下，慢慢消失，慢慢沉積，流入油坑，又被重型機械挖掘出來，運到加油站，倒進車里，成為尾氣散入空中，融入世界。就這樣，在睡前的空白幕布里，我掉入糞坑3次，最后一次終于像水滴掉進了偌大的玫瑰花瓣里。至此，1個多小時是有了，睡不著依舊，還是繼續(xù)閉眼休息，不知道何時睡著的。

長大后，大部分時間都是自己睡，少部分和姐妹一起睡覺的時候，我總是那個聽見“呼呼”的人，每次都在感嘆：可以這么早入睡好幸福！好有安全感！只有我，哈欠連篇腦子里還像長了草。

有時候會覺得，不想起是“貪死怕生”，睡不著是“貪生怕死”。

畢竟起床就意味著切實的投入到世界當中，不想起就說明不想進入這個世界；而睡覺往往被稱作“小死”，睡眠中的夢境就仿佛死后的另外一個世界，不想睡某種程度上也是不想結(jié)束的狀態(tài)。

那到底為什么會“貪生貪死”“怕生怕死”呢，這種貪婪以及害怕究竟怎么回事兒？

如果把現(xiàn)實世界和夢境都當作愉快的游樂園，是不是可以“喜生喜死”“樂生樂死”，從而每一天都值得期待呢？

或許捋順就好了，活在當下，而不是活在未來或者過去。就接受當下，然后用行動去創(chuàng)造自己。

嚴肅討論與嘻嘻哈哈，都無法改變自己目前的現(xiàn)實，接受現(xiàn)狀，并且繼續(xù)掙扎，直到某一天，我可以接受不早起，或者真正實現(xiàn)持續(xù)的早起。

或許所有外界的約束與信念都是外界的，自我的改變只有從“心”出發(fā)。

與大家共勉吧！

如果有哪位小伙伴想要嘗試早起，可以留言微信號，我這里永遠開放早起打卡群的邀約，讓每個愿望都有支撐：）