01
一個(gè)人變懶只需要一秒鐘，改掉壞習(xí)慣可能至少一個(gè)月甚至更長(zhǎng)。
我在荔枝微課剛報(bào)了寫(xiě)作課時(shí)還是滿懷激情，一心想改變自己，每天堅(jiān)持聽(tīng)課，雖然我寫(xiě)文水平不好，但還是在堅(jiān)持寫(xiě)。
回首看看現(xiàn)在的自己，我都多久沒(méi)有更文了，我是每天上班、下班管娃，看上去真的挺忙的。
有句話這樣寫(xiě)的:時(shí)間就像女人的胸部，擠一擠還是會(huì)有的。
時(shí)間都是擠出來(lái)的，像昨天我跟我兒說(shuō)等他作業(yè)做完帶他去商場(chǎng)買(mǎi)面包，他聽(tīng)后像打了雞血樣，作業(yè)很快完成，我在一直刷手機(jī)，看娛樂(lè)新聞，他就在我旁邊催促我出去了出去了，我當(dāng)時(shí)懶癌特嚴(yán)重，就想靜靜躺在沙發(fā)上刷手機(jī)。
其實(shí)我在浪費(fèi)時(shí)間、浪費(fèi)生命，也給孩子一個(gè)非常不好的印象，我作為他的媽媽就要以身作則，多給孩子樹(shù)立正能量的形象，刷手機(jī)就像上癮的毒藥，害人害己，傷害了自己眼睛也嚴(yán)重影響和家人的感情。
02
我們很多人早上起床都有嚴(yán)重的起床氣，鬧鐘響了一遍又一遍，結(jié)果床像有神奇的魔力我們吸住動(dòng)不了似的讓我們繼續(xù)在上面清醒的挺尸，只有看到馬上快遲到了我們又逃命似的彈起來(lái)，我們頂著亂七八糟的容顏就出門(mén)了。
我們?cè)诖采隙嗵蓭追昼娨矝](méi)能進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)，也沒(méi)有改變什么，反而把我們的一切事情弄得雜亂無(wú)章。
我們要改變這個(gè)壞習(xí)慣一定是可以的，每天拿出實(shí)際行動(dòng)來(lái)，不要只是想想而已。
03
我在清明節(jié)之前每天都會(huì)堅(jiān)持跑步十公里，清明節(jié)放假三天天天細(xì)雨綿綿，下雨成為我不出去跑步的很好理由，一次懶惰導(dǎo)致我后來(lái)都沒(méi)怎么跑過(guò)。
當(dāng)你不想做某件事時(shí)總有一千個(gè)理由來(lái)說(shuō)服自己。我們這時(shí)就要想一萬(wàn)個(gè)理由來(lái)戰(zhàn)勝自己。
當(dāng)你不想做一件事情時(shí)，當(dāng)你懶惰時(shí)什么都可以當(dāng)借口。
我們要不斷提醒自己，馬上夏天來(lái)臨了，我們還是放任自己身體自由發(fā)展，又管不住自己的嘴的話，我們就只能看看櫥窗里的新衣了，腰上一圈一圈的肥肉是無(wú)論如何也遮不住在眾人面前曝光的。
當(dāng)你艱難邁開(kāi)雙腿在公園跑一公里時(shí)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)很多身材非常養(yǎng)眼的俊男靚女還在揮汗如雨得邁著自己矯健的步伐，別人身材比我們好都那么努力了，我們滿身贅肉的還有什么理由不運(yùn)動(dòng)起來(lái)呢？
我們第一步走出家門(mén)，來(lái)到大家都喜歡運(yùn)動(dòng)的場(chǎng)所__公園，選定一個(gè)在公園努力運(yùn)動(dòng)的人作為目標(biāo)，我們就有前進(jìn)的動(dòng)力了，一天比一天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)也是好的，假以時(shí)日你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己原來(lái)也可以很厲害。
04
在相同的一所學(xué)校，為什么有的人優(yōu)秀發(fā)光，有的人大學(xué)四年就在渾渾噩噩中度過(guò)？
優(yōu)秀的人一定會(huì)有一個(gè)非常好的習(xí)慣，不會(huì)睡懶覺(jué)，別人早上五點(diǎn)就會(huì)起床學(xué)習(xí)看書(shū)，晚上所有同學(xué)都回寢室休息了他還在秉燭夜讀。
周末時(shí)律己的同學(xué)也會(huì)在圖書(shū)館翻閱資料，做筆記，在知識(shí)的海洋里盡情徜徉。
別人比我們優(yōu)秀都是有原因的，他人能在工作事業(yè)上如魚(yú)得水肯定是沒(méi)有懶癌的習(xí)慣，都有良好的時(shí)間計(jì)劃。
