有人問，什么是一個(gè)人最好的狀態(tài)？有個(gè)我喜歡的回答說，最好的狀態(tài)，不是肆意揮霍，而是張弛有度；不是挑剔別人，而是保持分寸；不是好高騖遠(yuǎn)，而是珍惜擁有。

說到底，人這一生最好的狀態(tài)，其實(shí)就是懂得什么時(shí)段做什么事，不揮霍人生，不透支自己。健康好比數(shù)字1，其他都是后面跟著的0。只有擁有健康的體魄，我們才有可能去創(chuàng)造幸福的生活。

人這一生，千萬不要透支健康。身體的每一個(gè)部分都需要我們精心呵護(hù)，若你總是消耗它卻不注重休息和保養(yǎng)，疾病就可能會(huì)侵襲你的身體。

該休息時(shí)就休息，該鍛煉時(shí)就鍛煉。只有對(duì)自己的身體好，身體才會(huì)給你更好的回饋。只有擁有了健康，你才能去創(chuàng)造更精彩的人生。

生命是一種回響，你付出什么就會(huì)得到什么，你播種什么就會(huì)收獲什么。做人也是一樣，只有守住底線，才能守住自己的品行。

天地有規(guī)則，人生有秩序，做人做事要有度，不要隨意透支。不去透支，才能避免傷害；凡事有度，才能活得自在。共勉！