寶寶一開學(xué)就頻繁生病，父母的責(zé)任可不小，畢竟父母非常重要的一個角色就是做好后勤保障。但是，也不用焦慮，只要跟學(xué)校配合好，還是可以大幅度減少寶寶的生病頻率的。
01 首先，我們來了解一下寶寶為什么容易開學(xué)就頻繁生病。
因為小孩子抵抗力比較弱。小孩子比較小，還處于生長發(fā)育的時期，免疫系統(tǒng)發(fā)育不完善，所以面對細(xì)菌、病毒抵抗力就比較弱。
因為開學(xué)后的環(huán)境變化。一開學(xué)，從家里到學(xué)校或者幼兒園，尤其是新生，都需要一段時間來適應(yīng)，包括洗手，吃飯的流程都與家里不一樣，可能還要重新學(xué)習(xí)。
因為幼兒園、學(xué)校小孩子聚集。在學(xué)校幼兒園，小孩子一起玩，互相分享玩具，小孩子又多，自己又不會自我防護(hù)，所以非常容易交叉感染，尤其是傳染病高發(fā)季節(jié)。
02 我們知道了為什么容易生病，那我們再來看看有哪些常見的疾病，主要是傳染病、癥狀還有發(fā)生的季節(jié)。
1. 呼吸道癥狀的疾病，比如流行性感冒，一般冬春季明顯增加，進(jìn)入夏秋季后有所減少。在每年12月-1月發(fā)病率會有一個明顯的上升，這時候就要特別注意。
2. 消化道癥狀的疾病，嘔吐腹瀉，常見的有諾如?，F(xiàn)在就進(jìn)入了諾如的高發(fā)季節(jié)，諾如由于它抵抗力強(qiáng)、感染劑量低、排毒時間長傳播途徑多樣，所以具有高度傳染性和快速傳播能力，處置不好就很快會擴(kuò)散。
3. 手足口病，類似的還有皰疹性咽峽炎。這個病家長們都很熟悉了，主要是5歲以下的小朋友，在幼兒園占到傳染病發(fā)病的將近一半，注意在5-6月，以及9-11月都特別要注意。
4. 水痘，冬春兩季多發(fā)，傳染力非常強(qiáng)，不過好在有疫苗，不要太擔(dān)心。
03 那面對這些傳染病，面對，作為父母的我們能做什么？
首先，我們要解決的就是寶寶的體質(zhì)問題。可以從營養(yǎng)攝入、多戶外運動和記得和老師學(xué)校多溝通這三個方面來著手。
1.營養(yǎng)問題，可能是父母操心最大的問題了，從出生到現(xiàn)在，其實我們可以參考一下中國營養(yǎng)學(xué)會專門為學(xué)齡前兒童準(zhǔn)備的膳食寶塔來搭配。
中國學(xué)齡前兒童平衡膳食寶塔
簡單的說：規(guī)律、自主進(jìn)食，不挑食，培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣。每天喝奶，喝足夠的水，正確選擇零食。食物種類豐富，烹調(diào)合理，易消化，少調(diào)料、少油炸。讓孩子參與食物選擇與制作，增進(jìn)認(rèn)知與喜愛。
2.多多戶外運動。我們知道戶外運動可以鍛煉體能，提高智力，促進(jìn)維生素D的合成和鈣的吸收，減少近視的發(fā)生。所以我們可以安排寶寶多戶外運動，比如：
可以每天結(jié)合日常生活做體育鍛煉，比如散步，游樂園玩耍，爬樓梯，收拾玩具
適當(dāng)做類似于騎車，跑步，踢球，跳舞，跳操等較高強(qiáng)度的運動
記得要減少看電視、玩手機(jī)等電子產(chǎn)品的時間，最好不超過2小時
3.?記得多跟老師、學(xué)校溝通。只有老師家長齊心協(xié)力才能搭建一個對寶寶更安全健康的環(huán)境。
有些早產(chǎn)兒、體弱兒，或者體質(zhì)不好的寶寶，最好提前跟老師溝通，請老師多照看。
尤其是有過敏史的寶寶，一定要提醒老師。
聽聽幼兒園、學(xué)校的科普，一般到了傳染病的高發(fā)季節(jié)，校方會組織活動或者發(fā)宣傳折頁給家長，家長可以看看，學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)。
另外，針對傳染病，我們家長也可以做很多
疫苗可以大大提高寶寶對傳染病的抵抗力，所以我們家長記得要給小朋友按時打疫苗哦：
一類疫苗其實大家都有打的，免費的，而且入園入學(xué)學(xué)校都要看的，不打不讓上學(xué)。二類疫苗也推薦大家有能力的真的可以打打。其中手足口、水痘、流感、肺炎、輪狀都很不錯的。
有些人對疫苗有疑惑，首先是僅兩年發(fā)生的一些負(fù)面新聞，其次是覺得好像疫苗沒什么用，打了還是得病。
首先目前我們國家的疫苗管理和供應(yīng)還是比較規(guī)范的，雖然前兩年發(fā)生了一下事情，但是我們也不要因噎廢食，還是要相信國家嘛。而且疫苗的不良反應(yīng)確實不多，比傳染病帶來的疾病負(fù)擔(dān)小很多。
至于疫苗好像沒什么用的問題，其實跟疫苗的種類有關(guān)，比如手足口疫苗只針對重癥，打了還是會得的，但是重癥這種死亡率高的就不大會得；因為流感有非常多的性別，所以流感疫苗是根據(jù)對當(dāng)年流感型別的預(yù)測來研發(fā)的，所以有時候預(yù)測不準(zhǔn)，效果不太好，而且每年都得打。所以，不是疫苗的問題，而是我們的科普沒有做到位。
2. 牢記勤洗手，勤通風(fēng)的原則。
這段時間疫情，大家都被科普得很好，在家里也要記得流動水洗手，多通風(fēng)。對了家人也要一起多洗手哦。
另外也要注意外出游玩和去培訓(xùn)班的時候，也要提醒寶寶洗手。
3.發(fā)現(xiàn)癥狀及時隔離
寶寶如果在家里發(fā)生癥狀，就馬上跟老師請假吧，不要送到幼兒園去了，不然送到幼兒園可能也會被老師晨檢攔住的。
如果是二胎家庭，兩個小孩之間每天一起玩，所以一個寶寶出現(xiàn)癥狀了，就需要與另一個寶寶隔離開了。
如果父母或者其他家人，出現(xiàn)癥狀，也需要盡量隔離哦。
所以，總結(jié)一下，我們知道寶寶為什么開學(xué)容易頻繁生病，容易生什么病，怎么預(yù)防相信我們的家長們一定能做好后勤保障，保障寶寶的健康！
