最近參加了一個單身學(xué)習(xí)，主要是一起學(xué)習(xí)四本書。閱讀，實踐，切切實實地改變自己。

馬嘉欣的《理家理心》，第一本書，屬于實用型書籍。故名思議，這本書會帶領(lǐng)人整理家庭，整理內(nèi)心，思維轉(zhuǎn)變帶動生命更新。很容易讀，也很實用。不過剛開始執(zhí)行起來理家的部分，就很不容易。指路實用型書籍讀書方法

首先，理家之前，確立規(guī)則約定如下：

1. keep doing

整理生命是靠著行動在推進(jìn)的，不需要達(dá)到同樣的結(jié)果，但是你不能只抱著學(xué)習(xí)下秘訣就跑路的念頭。每人的情況不同，凌亂情況不同，結(jié)果可能也不同，但是你必須move起來，keep doing。

2. just relax

不要著急。這是一種耐心和信心的操練，不是一蹴而就的，整理外在環(huán)境的同時，我們也是在整理內(nèi)心。
太著急的話可能就像減肥，急速減輕的體重可是有最大回復(fù)的可能性哦！

3. 不可以抱怨

家事分工，大家都開心去做是很美的畫面。但是也有可能不是這樣的。規(guī)定不抱怨的原因是我們先要專心作自己的功課。要被人扶起很難，要讓人拖下來跟著不動很容易！生命操練的果子將會結(jié)在自己的樹上，分心去嘮叨別人，有害無益。

另外，可能因為你很盡心快活地做家務(wù)活的時候，你的另一半愿意也去主動收拾的。

4. 作筆記，并且分享

滿溢的蜜汁必定外流，豐盛的生命可以與人分享。所以操練的時候，把整理內(nèi)外的感悟和體會，記錄下來分享給需要的人，很美好的祝福~~~

5. 一早就打扮整齊

每周至少5天，無論上班與否，一大早就穿的整整齊齊，可以直接出門上街得程度。so，每天不論多累多晚，先準(zhǔn)備好第二天的行頭。

個人覺得平常累的話就很不愿意收拾自己，整個人都灰頭土臉的。隨便穿衣，隨便護(hù)膚，一看就覺得很沒精神。這個規(guī)則其實是為了讓人可以對自己上心起來，無論怎么樣的境況，可以有精神氣積極起來。

6. 記錄周內(nèi)晚餐吃什么

這個是為了得到一份家人愛吃和不愛吃的菜單。這樣，以后挖空心思想該做什么菜的時候就有參考了。

7. 讀完此書前，不買任何裝飾物

美學(xué)很重要。但是整理生命，無論內(nèi)外，優(yōu)先次序都是：

• 整齊
• 清潔
• 布置

So對于我家這種連整齊都算不上來說，還是乖乖聽話，好好操練吧~~

有多少櫥柜留多少東西

喜樂的生命，源于相信我們現(xiàn)有的已經(jīng)足夠。多半家庭在凌亂擁擠的當(dāng)頭，都會以收納空間不足為責(zé)怪對象。哈哈哈，就跟不會理財，工資多加幾倍還是覺得不夠花一樣。但是據(jù)統(tǒng)計，80%的家庭柜櫥都罕得動用。

賺多少用多少 == 有多少櫥柜留多少東西 TRUE 轉(zhuǎn)變思維~~~

瘦身游戲~~~

聽到名字有沒有很激動，對，和我們常說的瘦身運動概念一致的，只不過是為自己的東西“減減肥”。平常的運動不知道效果怎么樣，但是這個絕對會讓你大吃一驚的。

1. 準(zhǔn)備兩個盒子或袋子——「廢物」和「分享」。計時器倒計時15分鐘，時間內(nèi)找到25件可扔可丟的東西。
   注意：規(guī)定時間內(nèi)做完；一天一次
2. 廢物袋立即扔垃圾箱。分享袋可暫存，但必須盡快處理。最好找妨礙視線的地方，好提醒自己去處理。
3. 連作5天，最多不超一禮拜
4. 若非很確定朋友需要，最好捐給慈善機(jī)構(gòu)
5. 發(fā)現(xiàn)需要整理和清潔的地方，但是記住一定不要去整理清潔，維持常態(tài)
6. 找25件東西的時候，不要陷入思考
7. 周末可以邀請家人一起參加，當(dāng)做比賽，比誰最快找齊。這個比嘮叨更有用。

思考回應(yīng)時間：

• 理家的7個規(guī)則約定，哪一個對你來說最難？
  第五條。怎么打扮完全要看狀態(tài)。狀態(tài)不好就十分不想捯飭自己。的確是穿戴整齊，也會讓整個人整齊精神氣好起來。需要好好操練下。
• 應(yīng)用：實踐瘦身游戲，并分享。

疑問：東西都有用怎么辦？

那就需要來學(xué)習(xí)一下這個詞了——囤積。
囤積，有別于廢物。廢物就像連續(xù)劇里一出場就知道的反派，屬性明確。但囤積像是很厲害的臥底一樣，偽裝，無辜，常常讓人覺得不是它錯，是世界冤枉了它。

囤積特性

• 太多
  對于現(xiàn)代人來說，多不是福氣，剛好才是。
  只有自己夠，不是真的夠，大家夠才是真的夠。
  施比受更為有福。選擇不讓過多好東西任意肆掠我們的居住空間，放手去祝福那些有需要的人。
  你的「多」越多，你的自由就越少。這種交易，沒人能占得了便宜。
  我的東西都很多很雜，又不愿意放棄。要加油瘦身~~~

• 過時
  過時的衣服鞋包，過時的家電飯菜。。。

• 放錯位置
  大多數(shù)人只有剛搬進(jìn)新家或買進(jìn)新物品時才會考慮置放的位置，然而生活中許多東西都需要在不同的季節(jié)里被挪動，才能展現(xiàn)它的色彩。
  給自己的東西找個合適的家，提高一下使用率。

• 放錯時間
  平常比較喜歡一大箱一大箱買東西，感覺是很便宜，其實不然。等以后需要用的時候，可能找不到了，可能忘記之前買過了，結(jié)果又買了一次，導(dǎo)致了重復(fù)囤積。
  另外就是食物，打包買，捧在手上的滿足感很快被吃膩的感覺替代，可能過期了還沒吃完。
  東西在時間的存留位置要像一個金字塔，置放于現(xiàn)在的永遠(yuǎn)是最多最低，這樣才能在生活上伸手可及。

• 損壞
  損壞了一點點，想要修好，但是卻是一直擱置，導(dǎo)致曝尸家中，空占空間。
  可怕，衣服褲子掉了扣子，或者脫線，我都想縫一下就好，然后就是懶得動手，然后想穿的時候就沒得穿~~~

• 無用
  衣櫥里那超過一半不穿的衣服和配件。這種囤積很傷神，不單占空間，花時間整理，還要干洗，保養(yǎng)。
  還有書架上經(jīng)年不看的書。
  人很難承認(rèn)物質(zhì)的無用，因為不那么確定自己真正需用的是什么。這是個一生的功課，努力學(xué)，就會進(jìn)步。
  不適用是無用的雙胞胎姊妹，隨著年紀(jì)增長，時代進(jìn)步，身邊有些曾經(jīng)的寵兒再不適用，例如音樂光盤普遍后，卡帶使用已經(jīng)漸漸衰微，留著，也沒有機(jī)器可播放。
  該淘汰的，就要無情。

• 失去意義
  囤積，有時是我們一些早該剪掉的臍帶，你不去剪，新的生活永遠(yuǎn)沒辦法真正的開始。
  另外，一些打算留給孩子的東西紀(jì)念品，可能這些只能博長大的孩子微微一笑，并沒有自己那般意義深刻。
  這世間很短暫，人會用物質(zhì)的傳宗接代來滿足靈魂深處對永恒的渴望。然而物質(zhì)本身的保存容易，物質(zhì)的意義能傳遞的卻非常有限，歲月，時代，文化，都不斷的擦拭著曾經(jīng)出現(xiàn)在物質(zhì)上的表情，等到東西傳到我們的后代手上時，也許，剩下的不過是一張張空白的，毫無表情的臉……

加油加油，整理完了之后，說不定家里就變大了還能養(yǎng)狗

思考回應(yīng)時間：

• 在你的家中，那一類的囤積物最多？壞了舍不得丟的？過時的？無用的？失去意義的？
  無用。主要是護(hù)膚品和衣服鞋包，總覺得哇這個好棒，效果好，我要堅持用，然后懶著弄，就擱置到忘記了。衣服鞋包是覺得這個好看，然后買回來用，然后積少成多，太多了穿不過來也穿不壞，但是卻很喜歡~~~~

• 你對「丟棄」是否有懼怕？為什么？
  不怕丟棄，怕浪費，怕下個主人不愛護(hù)它

• 如果家里不肯丟的是另一半，你該怎么辦？
  如果家人不喜歡收拾的話，可以專門給他一個柜子，一個抽屜，讓他放他喜歡的東西，我不會收拾那一片區(qū)域，讓他自己去管理，其他家里的大部分我會要負(fù)責(zé)收拾干凈。

• 作個調(diào)查，看看住的附近有什么接受捐贈舊物的機(jī)構(gòu)團(tuán)體，是否提供減稅證明，記錄下來，放在電話簿里。
  在街口看見過捐衣物的箱子可以直接扔進(jìn)去，還有認(rèn)識的一些機(jī)構(gòu)需要，就給郵過去