中原焦點(diǎn)團(tuán)隊網(wǎng)中40杜俊梅堅持分享326天2024/2/22

沒有阻抗的來訪者，只有不懂得變通的咨詢師。

阻抗的表現(xiàn)：求助者在心理咨詢的過程中，以公開或隱蔽的方式否定咨詢師的分析，拖延，對抗咨詢師的要求。從而影響咨詢進(jìn)程的一種表現(xiàn)。阻抗的本質(zhì)是求助者對于 咨詢過程中自我暴露與自我變化的一種抵抗。它可表現(xiàn)為人們對于某種焦慮情緒的 回避，或者對某種經(jīng)歷的否定。

沉默有時候是抵抗，有時候可能是在思考。

作為咨詢師，要通過建立良好的咨詢關(guān)系，解除求助者的戒備心理并正確的進(jìn)行心理診斷和分析。用誠懇的態(tài)度幫助求助者正確對待阻抗。

作為咨詢師要做到，不求不幫，來歡迎去不留。在咨詢過程中找到對方在意的、看重的，對于不錯的地方及時給予贊美。

今日難得

1、難得老公把平臺上，院子里的雪都鏟干凈了。

2、難得物業(yè)很負(fù)責(zé)任，小區(qū)里的雪鏟的很及時。

3、難得和女兒一起享受美食。