好久沒有跑步了，最近兩天天氣不錯，我出門跑了一段距離。重新跑步并不能回復最佳狀態(tài)，我聽著音樂走走跑跑的完成了這次跑步。感覺非常的好，陽光、樹木和清新的空氣都讓人心情舒暢。
關注了很多跑步類的公眾號，他們都提出跑步會分泌多巴胺（人熱戀中也會產生的物質），多巴胺會使我們精神愉悅。一直以來都沒遇到過別人說的這種愉悅。最近突然覺得跑步是一個非常舒服的事，不跑的時候很不舒服，跑起來之后感覺身心都很輕松。思想無拘無束，可以隨意發(fā)散，也可以什么都不想。只要跑著，一步一步的向前邁步，不追求目標和終點，想停就停。
我想我追求的是可以為了跑步而跑步，想跑就跑，那種自由的感覺。最后剽竊下村上大叔的書名，這本書也使我很喜歡的。
