陽光森林飛魚的夢 簡書作者

2017.07.19 13:54? 打開App

大家通過視頻了解到我們身體有強大的免疫系統(tǒng)功能，所以，當我們明白這種腹瀉、消化道出現(xiàn)的癥狀其實是一種保護機制時，我們就不會擔心了

之前我們說過，0-8歲的孩子有兩個系統(tǒng)是敞開發(fā)育不完善的，一個是呼吸系統(tǒng)，另一個就是消化系統(tǒng)。一般細菌病毒都是通過兩個途徑，進入孩子的體內(nèi)的。那為什么孩子的這個整個消化道和呼吸道它都一直在敞開著的呢？

因為兒童期是我們一生中免疫力最強的一個時期。需要在這時期接觸足夠的病原體（病毒、細菌等）來鍛煉免疫系統(tǒng)，形成強大的免疫記憶功能。

我們來了解一下消化系統(tǒng)吧。首先從這個大腸講起，大腸的主要功能是——它的功能可以吸收水分還有重吸收的功能，同時也排放垃圾。我們的，腸道的有害菌和益生菌都是生活在我們的大腸當中，那如果我們我們的有害菌大于益生菌，那你的腸道就處在一個不健康的狀態(tài)。所以，孩子，出現(xiàn)腹瀉的時候呢？千萬千萬不要急于用藥來止住腹瀉！如果你用藥，用藥物的話，將對孩子的身體，造成巨大的傷害。

那我們?nèi)绾稳ケ苊膺@種現(xiàn)象呢？當身體出現(xiàn)腹瀉的時候，我們知道是一種自我保護機制。所以既然他腹瀉，那一定是吃了一些不干凈的東西，就像我們看的視頻當中的沙門氏菌，但是沙門氏菌是一種特殊的比較厲害的一種有害菌。那平時我們不一定（都是碰上沙門氏菌），只是說我們的大腸在大腸的環(huán)境當中，你的有害菌逐步逐步的在壯大的時候呢，大腸它也會出這種免疫應(yīng)答，起到免疫的反應(yīng)。所以他也會通過這種反應(yīng)，把這個有害的物質(zhì)把它排掉。

為什么有些人就像那個視頻中的老婆吃了卻并沒有出現(xiàn)腹瀉？而男主人公卻出現(xiàn)了腸道疾病呢？這說明因人而異，有些人的免疫力比較強他能夠直接對抗掉。

日常的生活當中，我們怎么去保護好我們的腸道呢？第一個要使我們腸道的菌群中好的菌群的數(shù)量足夠多。那怎么保持我們腸道的菌群的數(shù)量呢，特別是孩子，第一，不能經(jīng)常使用抗生素。經(jīng)常使用抗生素的孩子，腸道的好菌群是相當缺失的。

第二，補充益生菌；第三補充纖維，蔬菜水果中的纖維有利于益生菌的繁殖。

孩子腹瀉，發(fā)燒，重點要補充足夠的蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)，維生素，同時補充益生菌，纖維，另外，還有水分，在腹瀉的過程中，會流失 很多很多的水分需要不斷的補充。

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