在很多時(shí)候，我們都習(xí)慣性關(guān)注別人，特別是面對(duì)自己不想面對(duì)的事時(shí)！

下午，老公送我們回來的路上，一路說我沒有好好安排晚上吃的菜，一路說，我發(fā)現(xiàn)我沒有以前那么受力了，雖然還有一絲絲的煩躁，但能感覺到自己有進(jìn)步的！

復(fù)盤的過程中，我看到這么都是我曾經(jīng)種的惡因，目前我或許還不能完全輕松應(yīng)對(duì)，但沒關(guān)系，慢慢來吧，這個(gè)時(shí)候，先關(guān)注自己比較重要！