從新出發(fā)|錦銳周檢視(20220124-0130)

引子:

本周是節(jié)前最后一周,連續(xù)7天的工作日,但是春節(jié)節(jié)慶的傳統(tǒng),這幾天的假期氛圍也逐漸拉滿,外地的同事提前回家,辦公室的人越發(fā)減少,最后一天是4人在辦公室。我作為本地在廣州過(guò)節(jié),肯定得回辦公室打卡到最后一天喇。

本周溫馨時(shí)刻及點(diǎn)滴成果

一、健康

檢視這周,連續(xù)7天四點(diǎn)早起,早起的執(zhí)行非常非常到位,給自己點(diǎn)贊??;午休4天,有3天沒(méi)午休,下午會(huì)特別困;早睡執(zhí)行有待改進(jìn),有2天接近晚上十二點(diǎn)才上床,只有2天是在十一點(diǎn)前上床入睡的。下一步要刻意去踐行早睡,沒(méi)有早睡的早起就是找s。

本周跑步2次,目前跑步以5公里健康慢跑為主,控制心率在140以下,最大的目的是減輕體重。

早起,有更多的時(shí)間獨(dú)處,每天可以安靜慢慢地享受早餐帶給我的滿足與快樂(lè);堅(jiān)持服用健康第四餐——營(yíng)養(yǎng)素。

連續(xù)7天四點(diǎn)早起


跑步2次

二、家庭

本周去爸媽家兩趟,一次是定期的上去嘮家常,一次是上去送年貨。

孩子已經(jīng)放寒假了,并且在本周結(jié)束了跆拳道的寒假班訓(xùn)練,參加了升級(jí)考試,開(kāi)學(xué)后就升紅帶了,距離黑帶還有2級(jí),預(yù)期初中畢業(yè)前可以升到黑帶。同時(shí)通過(guò)道館考核,獲得特技預(yù)備隊(duì)的入選資格,2022年將要接受更嚴(yán)格更有針對(duì)性的訓(xùn)練了。少年,加油吧!

本周在廣州辦公,基本都會(huì)提前完成工作事宜,下班后及時(shí)回到家與家人共進(jìn)晚餐,幫忙做做家務(wù);春節(jié)前太太對(duì)客廳、廚房進(jìn)行了大清理,清理了不少舊物,客廳清爽服務(wù)多了,感恩太太的辛勤勞作。

特技預(yù)備隊(duì)錄取通知書(shū)


三、效能

易效能踐行不放假,節(jié)前一周,300期廈門班的踐行如常進(jìn)行,踐行三件事:打卡、開(kāi)班會(huì)、做作業(yè),學(xué)員們都在持續(xù)踐行,我繼續(xù)支持C組、E組的小伙伴踐行,并把自己早起、列三只青蛙的執(zhí)行情況每天分享到易江湖的多個(gè)踐行群,你的一個(gè)小舉動(dòng)都有可能是激勵(lì)幫助他人轉(zhuǎn)折的重要節(jié)點(diǎn)。

在三部宣傳部繼續(xù)精進(jìn)海報(bào)制作,每周輸出作業(yè)成果;在吳菁教練的幫助下進(jìn)一步優(yōu)化了我的年底夢(mèng)想版;教練晨會(huì)上分享輸出。

海報(bào)作業(yè)輸出
夢(mèng)想版優(yōu)化


教練晨會(huì)分享

四、財(cái)富

持續(xù)每天完成理財(cái)精進(jìn)晨課:瀏覽財(cái)經(jīng)消息,回看學(xué)習(xí)7分鐘理財(cái)關(guān)于資產(chǎn)配置知識(shí)點(diǎn),利用三個(gè)早晨時(shí)間逐步優(yōu)化完成投資資產(chǎn)梳理及規(guī)劃,為節(jié)后的投資交易方向與思路理清頭緒,連續(xù)兩周的下行后目前A股市場(chǎng)是一個(gè)相對(duì)低位,未來(lái)6個(gè)月大概率會(huì)走完微笑曲線的左側(cè),迎來(lái)右側(cè)的上漲,現(xiàn)在就是廣積糧的時(shí)刻,積累低成本籌碼,耐心等待一定會(huì)到來(lái)的上漲行情。黑夜終將見(jiàn)黎明。

按照7分鐘理財(cái)?shù)目赊D(zhuǎn)債課程,梳理優(yōu)化了近期重點(diǎn)關(guān)注的可轉(zhuǎn)債產(chǎn)品池,待機(jī)買入,以低風(fēng)險(xiǎn)博取大概率的30%收益。

把閃電貸的額度申請(qǐng)下來(lái)了,后續(xù)短期有流動(dòng)資金需求的時(shí)候就靈活方便多了。

五、事業(yè)

物流工作按部就班,節(jié)前司機(jī)短缺,工廠提前放假,今年幸運(yùn)地假期沒(méi)有到港貨物,不必在假期期間盯著操作,節(jié)前做一些部署與安排,準(zhǔn)備年后再戰(zhàn)。

六、社交

與243小伙伴伶俐、靜純線下相聚,相互分享踐行情況,大家都有共同的感受,踐行非常需要一個(gè)群體氛圍,“一個(gè)人走得快,一群人走得遠(yuǎn)”,再次對(duì)這個(gè)金句有更深刻的感悟與理解。盡我的力量去支持她們的踐行,陪伴是最長(zhǎng)期的告白。

與老同學(xué)Angle聚會(huì),唯一還有保持聯(lián)系的小學(xué)同學(xué),我們的生日相差25天,相約以后每年都在兩個(gè)生日日期之間安排聚會(huì),保持聯(lián)系的儀式感。

對(duì)于綺關(guān)于理財(cái)方面的疑惑給予幫助,答疑解惑,并贈(zèng)送了給她需要的理財(cái)課程。

七、休閑

跟家人一起看電視劇《超越》,本周大結(jié)局了。是一部為冬奧會(huì)獻(xiàn)禮的電視劇,講述短道速滑選手最終成長(zhǎng)為國(guó)家隊(duì)隊(duì)員的歷程,除了天賦還必須附有刻苦訓(xùn)練的超常人付出,成功的路上不擁擠,因?yàn)椴簧偃酥饾u掉隊(duì)了。非常期待下周北京冬奧會(huì)的開(kāi)幕,可以欣賞中國(guó)健兒掙金奪銀的精彩表演。

八、學(xué)習(xí)成長(zhǎng)

本周學(xué)習(xí)精進(jìn)的重點(diǎn)落在理財(cái)板塊,時(shí)間投入在哪里成果就出在哪里。因此雖然經(jīng)歷兩周的A股下跌,基金資產(chǎn)浮虧, 但心中有底就不慌了,按規(guī)劃方案繼續(xù)按節(jié)奏做好基金定投、低位補(bǔ)充及動(dòng)倉(cāng)管理,未來(lái)好的結(jié)果一定會(huì)到來(lái)的。

本周可提升的地方(或問(wèn)題)

暫無(wú)

下周三只大青蛙(目標(biāo)):

1、好好過(guò)節(jié)高質(zhì)量陪伴家人

2、踐行不放假,持續(xù)踐行,持續(xù)帶班關(guān)注學(xué)員

3、趁節(jié)日把155社交聯(lián)絡(luò)做得更扎實(shí)深入

感恩分享

1、感恩太太近兩周逐漸把客廳堆積的雜物清理干凈,客廳清爽舒服多了

2、感恩自己持續(xù)四點(diǎn)早起,每天能遇見(jiàn)晨曦,遇見(jiàn)美好,有更多時(shí)間思考,逐步把狀態(tài)低迷時(shí)的好習(xí)慣撿回來(lái)


何錦銳

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