徐老師和琳琳姐閉關回來，大家都想聽聽體會，徐老師又組織一次公益沙龍，大家再聚天悅山莊。
上午進行了三項活動。紅霞早已準備好了活動的功能室。
自由畫“∞″。隨著音樂，雙手在胸前自由畫“∞″，一開始，我看她們在做，模仿開始畫，肢體是僵硬在動……因為音樂有節(jié)奏，當把眼睛閉上，腦海中有飛翔的背景，當去感知手臂時，發(fā)現(xiàn)上肢畫“∞”的范圍大了很多——舒展開了！竟沒覺得累，身上微汗！葉子知道我的郁堵，讓我以后在家也做這樣的練習，打開心底輪！
對面舞蹈。也是隨著音樂，兩個人邊舞蹈邊相向走來，要對視，倆人折回后動作要改變！我和明霞一組，一開始對視有點忽略，提醒后每次相遇，都發(fā)自內(nèi)心地相視一笑。我一開始，每一次折回，都用腦思考“應該換個啥動作″，違背了信任身體的初衷，但后來慢慢融入其中，便開始自由舞動和奔跑，做了什么動作，不關注，也不不清楚了。結束后，倆人擁抱，我們這對僅見第二次面的組合，緊緊擁抱，感恩又感動！
自由舞蹈。每人都戴上了眼罩，用徐老師的話說，不去看別人，也讓他人可以更自由舞蹈。第一節(jié)音樂節(jié)奏快，我感覺自己還是用腦的多，基本上按照頭腦中的“舞蹈″印跡在動，意識到這點兒，我去聽音樂，放松……不知多長時間，我撞到了墻上，掀起眼罩看看位置，又偷懶在墊子上坐了一會兒……沒有察覺，這個舞蹈，自由奔放了四十分鐘！
然后，大家坐下來，聊聊上午活動的體會和感悟，這也是個畫龍點睛的環(huán)節(jié)。
中午吃飯，最感動一幕——為琳琳姐過生日！一是55歲生日，二是閉關后的重生！葉子拎生日蛋糕出來，琳琳姐感動，徐老師把花抱來，再次感動……琳琳姐流淚，我陪著流淚。紅霞又準備了豐盛午餐招待，我們邊吃邊聊，大家在分享一路走來的心歷路程……葉子說的時候，感恩陪伴她哽咽，我陪著流淚……服務員把蠟燭點上，將生日蛋糕推過來，紅霞帶頭唱生日歌，琳琳姐許愿……被擁抱后，琳琳姐又感動流淚，我又陪著流淚！
（中午，我是陪著流淚的？除了感動，還有一個放松、信任的空間，我有厚厚的保護層，不輕易流淚的，也感恩大家?。?/p>
下午譚有事先回了，我們幾個一起在公園內(nèi)信庭漫步，隨心交談……枯草中已有新綠，風箏也飄上了天，喜鵲從眼前低低飛過……這里的每一個空間，都流淌著自由的空氣！
進茶室，徐老師親自泡茶，我也進入了慵懶的狀態(tài)，聽她們的談話，有時聯(lián)想有時走神，我已接收了太多信息，于我而言，飽和了！
緣份也奇妙，今天還遇見了開發(fā)區(qū)一位生物教師，前期我們有過不止一次交集。最后的拍打，我的背部由涼變熱，我為自己身體開始有反應而欣喜，年前葉子為我拍打，我觸摸自己臉和頸部，冰涼，那是第一次明顯感知身體變化。而我佩服的不僅僅是劉老師的拍打，還在于她的分析。我的右肩是她拍打時間最多的位置，我自己分析：當年的工作，敲擊電腦多，累到了類似肩周炎。劉老師的回應是：不是因為工作多，是因為干工作有情緒了，不好的情緒積聚于此了！我恍然大悟了，干工作的累的確是心累，純粹的活兒累不到人的。以后做事情，先不帶情緒才是最重要的，這是不是說：工作和生活，都是在修行！
親愛的們，感謝大家引領我走上了覺悟之路！
