如果窮，一定要瘋狂提升自己

1、鍛煉身體。能發(fā)財(cái)?shù)娜?，都有一個(gè)共同點(diǎn)，就是精力旺盛。精力旺盛的前提就是身體健康，有句話叫做“身弱不擔(dān)才”。這句話并不是指狹義的“身弱”，只要你身體不好，注定會(huì)能量低，狀態(tài)差。而且中醫(yī)講，五臟對(duì)應(yīng)五情五志，你五臟健康，反而不會(huì)有那么多的情緒，所以調(diào)整身體狀況，往往是人生上行的開(kāi)始。

2、把自己扔進(jìn)痛苦里，不逃。真想翻身，就得主動(dòng)找事干，主動(dòng)跳進(jìn)比你現(xiàn)在這個(gè)破圈子更狠的地方。你不進(jìn)狼窩，你永遠(yuǎn)是條狗。

3、借力破局:主動(dòng)靠近比你強(qiáng)的人。別怕丟臉，多問(wèn)一句“這事您怎么看”，別信那些一夜暴富的鬼話。真正的改命，就是每天比昨天進(jìn)步1%。我見(jiàn)過(guò)太多人死在“準(zhǔn)備階段”，也見(jiàn)過(guò)笨人靠死磕殺出血路。你需要的不是完美計(jì)劃，是今天就開(kāi)始的勇氣，就從現(xiàn)在開(kāi)始，從你能做到的最小改變開(kāi)始動(dòng)起來(lái)。三個(gè)月后回頭看，命運(yùn)早就在你手里攥出汗了。

4、試著把“我沒(méi)辦法”換成“我選擇”。在菜湯灑褲子上的瞬間，在被客戶指著鼻子罵的當(dāng)下，看清自己永遠(yuǎn)有0.1秒的選擇權(quán)，你可以暴跳如雷，也可以當(dāng)看耍猴。

5、懂得建立個(gè)人品牌，讓別人記住你

輕資產(chǎn)長(zhǎng)線收益。把經(jīng)驗(yàn)變現(xiàn)!普通人也能抓住的紅利!

前期不需要投入太多的資金，但是需要你投入時(shí)間，分析自己的優(yōu)劣勢(shì)，發(fā)揮優(yōu)勢(shì)，選擇你喜歡和擅長(zhǎng)的賽道，然后堅(jiān)持去深耕。沒(méi)有方向的朋友，可以去【巖明說(shuō)】這個(gè)工重呺看看，里面有詳細(xì)的操作步驟和方法，內(nèi)容通俗易懂。

6、調(diào)節(jié)情志。煩惱多是來(lái)源于讀書少?？磿炊嗔?，很多事都可以辯證地看清楚。人的情緒多是來(lái)自于無(wú)知，很多事看多了想明白了，就覺(jué)得見(jiàn)怪不怪，就不會(huì)有什么情結(jié)。另外一個(gè)辦法就是冥想，排除雜念，用一分鐘或者三分鐘的深呼吸，讓這個(gè)人放空，雜念自然就跑了

7、萬(wàn)法唯識(shí)，學(xué)會(huì)觀照。改變命運(yùn)就要改變自己的起心動(dòng)念，轉(zhuǎn)化自己的心境。念頭決定自己的行動(dòng)，行動(dòng)決定自己的命運(yùn)。所以要學(xué)會(huì)觀照。觀照自己的起心動(dòng)念，念起即覺(jué)，覺(jué)即不隨，不隨的當(dāng)下轉(zhuǎn)化，轉(zhuǎn)化的當(dāng)下不執(zhí)著。對(duì)自己的起心動(dòng)念要?dú)v歷在目，清清楚楚，不好的念頭和心境要轉(zhuǎn)化，因?yàn)槟悴晦D(zhuǎn)化就會(huì)決定你下一步的行為，你的行為接下來(lái)就構(gòu)成你的命運(yùn)。

8、控制注意力。跟你工作有關(guān)的事，你要關(guān)注，跟你工作無(wú)關(guān)的事，盡量不參與。你越專注，越高效，越容易進(jìn)入心流的狀態(tài)。稻盛和夫說(shuō)過(guò):人改變命運(yùn)的辦法，就是從你改變對(duì)待工作的態(tài)度開(kāi)始，做事的時(shí)候，切忌三心二意，或者半途而廢。

9、最快的成長(zhǎng)方式就是:模仿優(yōu)秀的人。對(duì)標(biāo)你想要成為的人，復(fù)制他的思維模式和行為，比如你可以想象自己是學(xué)霸、你欣賞的、崇拜的人，想象以她的優(yōu)秀品質(zhì)或者優(yōu)秀習(xí)慣，會(huì)作出什么樣的行為。

10、擁有強(qiáng)大的執(zhí)行力。僅僅單方面的輸入，并不能幫我們產(chǎn)出結(jié)果，真正能做出結(jié)果的是行動(dòng)。就像你今天多賺一些錢，那你就離買車買房更近一步。好的輸入有兩種方法，一種是多經(jīng)歷，另一種是多積攢信息差，然后去復(fù)制別人的成功經(jīng)驗(yàn)。

11、重視自己，尊重自己，愛(ài)自己。先從改變外表開(kāi)始，穿有質(zhì)感品質(zhì)的衣服，保持外在形象的干凈和貴氣。其次你要把自己說(shuō)過(guò)的話當(dāng)回事，說(shuō)過(guò)今天要做什么，就必須完成，而不是因?yàn)橐恍┢渌戮屯频矫魈?。如果你都不尊重你自己的話，你怎么能指望別人尊重你的話，或者把你的話當(dāng)回事。重視自己的感覺(jué)，任何讓你感覺(jué)不好的人和事，要立馬反抗，立馬撕破臉，不要讓自己有一點(diǎn)點(diǎn)負(fù)面情緒的堆積。記住，這個(gè)世界上沒(méi)有什么比你還重要，也沒(méi)有誰(shuí)能陪你一輩子，除了你自己。所以沒(méi)有誰(shuí)不能失去，看到垃圾人垃圾事，立馬拋棄，就是對(duì)自己的負(fù)責(zé)。

12、知錯(cuò)就改，及時(shí)反省。人無(wú)完人，有缺點(diǎn)是正常的。發(fā)現(xiàn)自己的缺點(diǎn)，及時(shí)反省，不讓其繼續(xù)發(fā)展，并努力改變自己的行為。每天至少留給自己20分鐘的時(shí)間，什么也不做，只是想想自己今日的得與失，日日?qǐng)?jiān)持，慢慢你就會(huì)有收獲。

13、不要隨便發(fā)脾氣。這個(gè)世界上最愚蠢的行為就是，在你很弱的時(shí)候，還總跟別人講道理，就算你是對(duì)的，也沒(méi)必要非要證明別人是錯(cuò)的。永遠(yuǎn)記住:位置不同，少言為貴;認(rèn)知不等，不予爭(zhēng)辯;三觀不合，沉默是金。