如何卓有成效地度過每一天---讀萌姐的《人生效率手冊(cè)》

? 四月初的樣子我在喜馬拉雅訂閱了張萌萌姐的《人生效率手冊(cè)》,一時(shí)熱血沸騰,加入了下班加油站,雖然現(xiàn)在我還沒有成為完全的早起者,但是今年我對(duì)自己引以為榮的一點(diǎn)就是有了清晰的人生目標(biāo),并且學(xué)會(huì)了目標(biāo)分解法和單點(diǎn)突破法,在清晰目標(biāo)的指引下,過上了每天都有充實(shí)感的生活。

與此同時(shí)我訂閱了得到專欄,武志紅的心理學(xué)課和嚴(yán)伯鈞老師西方藝術(shù)史課,當(dāng)然還有熊逸老師的課,不得不說對(duì)我的思維習(xí)慣的改變和泛學(xué)體系的增加,最重要的是對(duì)自我認(rèn)識(shí)的增加起到了至關(guān)重要的作用,這多年以來,我終于有了擁抱自己內(nèi)心想法的舉動(dòng),終于對(duì)內(nèi)在的自我進(jìn)行了深深的肯定,終于開始聆聽內(nèi)心的聲音,終于我開始想成為那個(gè)最終要成為的自己,最感謝的當(dāng)然是武志紅老師,他讓我知道了生命秘密,那就是成為自己。

雖然這似乎是套話,但是聽到和想明白是截然不同的兩件事,在方法論上我特別感謝的是萌姐,她的七個(gè)人物目標(biāo)法、10000個(gè)小時(shí)小樹林計(jì)劃、以及17年早起的經(jīng)驗(yàn)咖啡香氣喚醒法、預(yù)習(xí)對(duì)人生不斷反饋總結(jié)、修煉職場(chǎng)硬本領(lǐng)都給了我深刻的體驗(yàn),因?yàn)槲疫€聽過跨界高手講學(xué)習(xí)法,驀然發(fā)現(xiàn)他們的學(xué)習(xí)方法都是大同小異的、相通的,有效的方法都相似,無(wú)效的方法各有各的不同。

一天是一生的縮影,你如何度過你的一天,那么你也將如何度過你的一生,很多年前我就有過這種體會(huì),曾經(jīng)害怕如果第二天起不來那么我的人生會(huì)不會(huì)有遺憾?如果這樣我每天記日記的習(xí)慣是不是要當(dāng)天就要記錄而不是第二天補(bǔ)寫,在今天看來這也是一種反思和總結(jié)。生活最重要的就是要有目標(biāo),并且堅(jiān)持不懈為達(dá)到目標(biāo)而不斷堅(jiān)持和努力。靈魂如果沒有目標(biāo),就會(huì)喪失自己。目標(biāo)行之有效的方法不斷反饋與堅(jiān)持,這就是成功者的本質(zhì)。

聽課很久,今天去西西弗書店偶然發(fā)現(xiàn)了這本書還是買了下來,一個(gè)小時(shí)就翻閱了一半,仿佛又聽了一遍課程,發(fā)現(xiàn)自己最大不足就是反饋總結(jié)機(jī)制做得還不夠好,并且沒有把計(jì)劃和完成事項(xiàng)作分類整理,筆記記錄仍有問題,看來我需要買一個(gè)專門規(guī)劃記錄也即隨時(shí)隨地學(xué)習(xí)的本子了。

今天總結(jié)了八月的學(xué)習(xí)生活,邊聽邊讀了5本英文原著,雖然都是初級(jí)水平的,黑駿馬、亞瑟王與圓桌騎士、愛麗絲漫游仙境、海底兩萬(wàn)里、魯濱遜漂流記等,但是收獲還是很大的,同時(shí)跟隨課程精讀英文原著,更加明白了預(yù)習(xí)與溫習(xí)的重要性,雖然是學(xué)生時(shí)代就應(yīng)該養(yǎng)成的習(xí)慣,終究還是因?yàn)樽灾屏蛪櫺远湃巫粤鬟^上了庸庸碌碌的平凡人的生活,這個(gè)月終于是不間斷寫作21天了,提前完成了自己本月3萬(wàn)字的目標(biāo),并且文字?jǐn)?shù)達(dá)到了10萬(wàn),雖然有些是作業(yè)和聽課筆記,不過依然為自己能夠堅(jiān)持一個(gè)好習(xí)慣而感到驕傲。

本月總結(jié)已經(jīng)寫完,九月是開學(xué)季,雖然不是學(xué)生了,但一定會(huì)繼續(xù)保持學(xué)習(xí)的姿態(tài),早起、健身、閱讀、寫作、帶娃、旅行,不斷自我更新和成長(zhǎng),加油。

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