2022年九月復盤| 用讀寫一體的方式重構生活

九月過去了,2022年進入了最后倒計時的100天。一年的開始和結尾是最容易實現(xiàn)計劃的時候。在進入最后的100太難沖刺前,先讓我們停下來,回顧一下九月都做了哪些事情吧。

九月復盤,依然是按照生命之花模型,從學習成長,體驗突破,娛樂休閑,職業(yè)發(fā)展,人際交往,健康美容,財務狀況,家庭親人八個維度來進行評估和分析。

一、學習成長

01 閱讀 76/100

本月目標10本書, 實際讀了10本書。


9月讀書清單

九月跟著古典老師的共讀會重點學習了《窮查理寶典》和《斗魂》,從經典里學習把同類型的暢銷書里的知識點都串起來的框架知識。經典之所以被稱為經典,是因為它是智慧的提煉,需要結合個人經歷去理解和實踐。個人經驗與知識勾連太少,下一步要打開視角,多去觀察和實踐,不僅從自身經歷學習,也要從別人的經歷里去學習。

這個月一共讀書22天,最后一周工作和生活擠占了讀書的時間,早起讀書的時間被其他事情吞沒。下個月要把早起讀書作為生活的優(yōu)先級事件。

其他的書籍都是屬于隨心所欲的讀書,很遺憾沒有輸出讀書筆記,再回想這本書里說了什么,能夠想起來的都是碎片知識。下個月要養(yǎng)成隨手記錄的習慣,用Flomo記錄碎片讀書收獲,然后再整理成讀書筆記。

02 輸出

這個月寫作30天,基本上每天都有輸出。

1.SS讀書卡35張

2.周復盤4篇,公眾號發(fā)布3篇。

這個月的讀書寫卡堅持的很好,跟著家安老師的日更群,每天都會輸出一張讀書卡。

長文和書評都沒有寫,心中完美的執(zhí)念太強,下個月需要破執(zhí)念,先發(fā)表,后改進。沒有反饋就不會有進步,公開寫作,才能讓我們成長進步。

9月日更留念

03 社群網課學習

本月參與的社群如下:

1.5分鐘目標管理訓練營年度社群:全勤打卡,每天寫日復盤30天

2.心理咨詢師課程:進行中

3.個人發(fā)展共讀會:日更30天

4.古典老師解讀《斗魂》:進行中

5.21天卡片營:已完成

本月心理咨詢師備考開始,每天都要投入2小時用于聽課學習上,跟上老師的學習進度,不用瘋狂補課,感覺太贊了。概念性的內容比較多,刷題基本都是錯的,需要再學習。

堅持每日復盤。把自己當成一家公司,不管今天的營收怎么樣,堅持停止營業(yè)之后做一個盤點。每天進步一點點才是有效的成功方法。

跟隨古典老師學習稻盛和夫先生的經營哲學,不管做什么,都要從心出發(fā),修煉一顆利他之心。

二、體驗突破

1.成功入職小行星手賬百日營第十期,開啟《牧羊少年奇幻之旅》的行程。

小行星手賬百日營第十期

2.國家圖書館兒童閱讀指導師培訓的科目二考試滿分,超出了預期,開心坐等拿證。

國家圖書館的科目二考試

3.下單了趁早的2023年手賬,女王金厚本,用效率手冊記錄做碎碎念復盤。

三、娛樂休閑

【電影人生】這個月看了3部電影。(27/100)

《懸崖上的金魚姬》

《國王的演講》

《1/2魔法》

這個月看電影3部。通過電影拓寬人生的廣度,用我們有限的時間去經歷不同的人生。

《懸崖上的金魚姬》讓我重溫了童話里小美人魚的故事,美人魚除了變成泡沫,還能和喜歡她的人一起幸福生活。

《國王的演講》告訴我,一個人的偉大不在于他是誰,而在于他是否有勇氣戰(zhàn)勝內心的恐懼。是戰(zhàn)勝自己讓我們變得厲害,而不是身份象征。

《1/2魔法》讓我思考什么是廢柴?廢柴是世俗的判斷,每一個人都有他的價值,要學會欣賞和感恩別人為你做的一切。

四、職業(yè)發(fā)展

【主業(yè)】本月目標是記錄10條工作經驗,實際只完成3條。

工作經驗太過瑣碎,而且已經被我習以為常,得不到重視的目標一直被忽略。下個月要保持初學者的心態(tài),用記錄把經驗變成可以被其他人學習的樣板。還要從記錄中尋找可以完善的地方,讓工作變得高效,簡潔。

【副業(yè)】副業(yè)嘗試停滯。

時間精力都不夠,副業(yè)嘗試停滯。下個月要采用古典老師的學習圈閉環(huán)模式,找到實現(xiàn)副業(yè)探索的最少步驟和最小模型。

五、人際交往

1.點評目標營作業(yè)2次。其中一次生病的原因,感謝羅陽幫忙點評作業(yè)。小伙伴們的復盤都越寫約好了,有記錄,有反思,有改進,進步看的見。

2.參加了一期線上周復盤。聽小伙伴們的思想交流,也能學到很多東西,旁聽很開心,參與會收獲更多。

3.部門生日趴。疫情之后加入的這個活動,真的聽溫暖人心的。儀式也是一種關心,公司越來越人性化了。

六、健康美容

【體重】本月的體重保持61kg,和目標55kg,相差12斤。下個月要制定減肥100天計劃,少吃,多運動,戒零食和飲料,擁有好看身材。

【美容】本月貼面膜2次,堅持防曬,臉上沒有長粉刺之類的,還算滿意。天氣干燥上火,有些起火痘了,估計和睡眠不好也有關系。下個月要注重護膚和睡眠。一周2次面膜,記錄睡眠時間。

【健康】本月生病一次,胃疼。突然降溫,腸胃受不了。下個月要關愛自己,記錄身體不舒服的情況,照顧好自己。

【運動】本月跑步一次,和孩子鬧情緒,不想吼叫,出門跑了5km,通體舒暢,沒有什么是跑步解決不了的,3km不夠,就5km, 10km。下個月給自己預留運動時間,做為大石塊放進時間軸,續(xù)命事件。

七、財務狀況

【強制儲蓄】完成50%收入儲蓄。按照《財務自由之路》的方法,一個罐子一個罐子的蓄水,直到每個罐子都能有水溢出來。

【基金定投】沒有行動。下個月要把這件事提前寫進周計劃里。

【新的收入渠道】暫時還沒有新的收入渠道。

【支出】請客吃飯1000元,付費課程1300元,打車通勤2000元。這個月也在超支。下個月要做一個預算表,看看預算還剩多少,降低消費,減少支出。

八、家庭親人

1.學校按時開學了。大人開心,小孩子也很開心。持續(xù)了半年的網課總算結束了。孩子恢復正常學習生活。

2.和寶媽們約了一起逛街,給孩子添置衣服和鞋子,謝謝寶媽們的熱心建議,買到了合適的東西。

3.帶孩子做了一次生命之花周復盤,發(fā)現(xiàn)孩子對學習時間的定義和大人的有很大差別。孩子覺得在學校就是學習時間,相對周末玩的時間,學習時間更長。難怪孩子對我們占用他玩的時間很生氣。人家已經學了5天了,只有2天玩的時間,夠少了。

4.這個月媽媽,妹妹和婆婆生日都湊一堆了。發(fā)紅包,送祝福,開心送出錢寶寶。

5.中秋節(jié),一家三口陪媽媽過中秋。托妹妹的福,一邊吃月餅,一邊喝香檳,創(chuàng)新吃法,哈哈!

6.組織孩子們去西西弗書店打卡,孩子們一人捧著一本書,還像那么回事的。我又成了環(huán)境決定論的擁護者了。

7.嘗試了一家自助烤肉。離家不遠,價格公道,下次要帶妹妹和媽媽一起來嘗嘗。

8.公公收拾行李回老家了,從此就是一家三口獨立生活了。希望公公在老家安享晚年,過的自由自在。我們的小家庭也要進入獨立期了。

9.給孩子嘗試周末斷網,斷電視。結果證明沒有這些電子設備,孩子是可以坐下來讀書的,如果家長有空陪著一起讀書,家庭讀書角就會出現(xiàn)了。

九、九月總結

回顧九月,我給自己找到的關鍵詞是【重構】。

生活就是這么諷刺,在你以為自己可以玩轉生活的時候,它會給你狠狠一擊,讓你的生活變得四分五裂。這個九月我的工作,學習,家庭三個維度集體失衡。

家庭上,老人回老家,一家三口必須獨立生活,兒子成績滑坡,被數(shù)學老師私信上課看漫畫書。個人學習上,心理咨詢師備考開始,加入古典老師的個人發(fā)展共讀會,入職小行星百日營。工作上,第三季度的業(yè)績沖刺,遇上了同事休假一周,一個人完成兩個人的工作,滿負荷運轉。

日本的時尚設計大師山本耀司曾經說過,“自己”這個東西是看不見的,撞上一些別的什么,反彈回來,才會了解“自己”。所以,跟很強的東西,可怕的東西,水準很高的東西相碰撞,然后才知道“自己”是什么。

在生活的變化面前,我建立的生活體系不堪一擊。但是這也給了我打破原來的生活模式,重新構建一個全新的生活的模式的機會。

十、十月計劃

10月計劃

十月,加油!

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