人生最值得的投資就是磨煉自己，因為生活與服務人群都得靠自己，這是最珍貴的工具。

工作本身并不能帶來經濟上的安全感，具備良好的思考、學習、創(chuàng)造與適應能力，才能立于不敗之地。擁有財富，并不代表經濟獨立，擁有創(chuàng)造財富的能力才真正可靠。

自我提升和完善從四個層面更新你的天性：身體、精神、智利、社會/情感。

身體層面：指有效呵護我們的身體—健康飲食、充足休息，以及定期鍛煉。

我們可以從“耐力”、“韌性”、“力量”三個方面進行鍛煉。

精神層面：是人的本質、核心和對價值體系的堅持，是生活中非常私人而又至關重要的領域。

智力層面：大多數(shù)人的智力發(fā)育和學習習慣都源自正規(guī)教育。要想智力繼續(xù)發(fā)展，需要后天堅持學習。

身體、精神、智力層面：圍繞著個人愿景、自我領導和自我管理的原則。

社會/情感層面：圍繞著人際領導、移情交流和創(chuàng)造性合作的原則。

增進內在安全感的方式包括：堅守原則，肯定自我；與人為善，相信雙贏；樂于奉獻……

身體、精神、智力、社會/情感只有平衡更新，才能取得最理想的效果。四個層面休戚相關：身體健全有助于心智發(fā)展，精神提升有益于人際關系的完滿。

自我提升和完善是一種原則，也是一個過程，是一個在成長和轉變之間螺旋式上升的過程，一個不斷完善自我的過程。

要實現(xiàn)這個良性循環(huán)，就必須學習、堅持、實踐，并不斷提高自己的層次。