2017/02/09/ 周四? 正月十三? 天氣:“育心麗謙·時(shí)間管理100天挑戰(zhàn)營(yíng)”第25天

【起床】5:02

【學(xué)習(xí)】1.《易經(jīng)》通讀第73遍（第2天）；《道德經(jīng)》通讀第7遍41章-60章；

2.讀《大易教育》10分鐘；讀《圣多納釋放法》10分鐘。

3.學(xué)習(xí)易效能《時(shí)間管理100講25》并寫心得。

【鍛煉】300個(gè)掄胳膊；0個(gè)蹲墻；金雞獨(dú)立，兩腳各2鐘；蹲、跪坐、盤腿坐1小時(shí)以上，拖地勞動(dòng)40分鐘。

【箴言謹(jǐn)記】謙卑就是放下自我——《終極自由之路》

【日記】

今天早上做早飯時(shí)在聽喜馬拉雅中歐陽(yáng)晴讀誦萊斯特?利文森所寫的《終極自由之路》，心中涌起一股暖流，充滿了陽(yáng)光。特別在聽到第八章 自我（或翻譯為小我），非常有體會(huì)，寫得真得太好了。很多時(shí)候我們就陷在自我中無(wú)法自拔，處于可憐蟲的角色中。今天對(duì)“謙卑就是放下自我”這句話印象特別深刻。

我們?cè)诤芏鄷r(shí)候，很難聽進(jìn)別人好的建議就是沒(méi)有放下自我，不夠謙卑。學(xué)習(xí)任何新的、好的東西的時(shí)候，我們都要清空自己，因?yàn)橐郧白约旱恼J(rèn)知很可能是錯(cuò)誤的，是有限制的小我的認(rèn)知。清空自我，才有地方裝智慧的東西?，F(xiàn)在自己以更加謙卑的心態(tài)來(lái)重新閱讀賴國(guó)全老師的三大文集時(shí)，覺(jué)得字字都如金子般閃閃發(fā)光，將自己身上的問(wèn)題分析都如此透徹，將教育的大智慧說(shuō)得如此深入淺出。以前的自己還不夠謙卑，所以就品不出那個(gè)味道出來(lái)。

現(xiàn)在正在努力學(xué)習(xí)不去評(píng)判，在學(xué)習(xí)好的課程時(shí)，盡可能聽話照做，自己去驗(yàn)證、去練習(xí)，選擇適合自己成長(zhǎng)的方法。因?yàn)?，這個(gè)世界每個(gè)人都不同，所以才創(chuàng)造出那么多方法來(lái)滿足不同人的需要。有些方法自己覺(jué)得不好用，但可能有利于他人。所以沒(méi)有不好的，只有適不適合的，因此不要評(píng)判，這世界本質(zhì)上沒(méi)有不好，只有美好，學(xué)會(huì)看到不好表象中的美好。

謙卑不僅體現(xiàn)在學(xué)習(xí)上，在待人接物、或幫助別人上更需要謙卑。因?yàn)橹挥兄t卑，放下了自我，你才能站在別人的角度看到他們的需要，才能夠更好的給予別人需要的，而不是將自己認(rèn)為好的給予別人。一定不要給別人所不需要的東西，因?yàn)槟蔷褪菍⒆晕覐?qiáng)加給別人。比如我們?cè)诟鷦e人介紹育心經(jīng)典系統(tǒng)讀經(jīng)的好處時(shí)，也是要看對(duì)方有沒(méi)有這個(gè)興趣了解，有沒(méi)有渴望嘗試這種教育。如果沒(méi)有，你講的天花亂墜只會(huì)讓人反感，而把這個(gè)緣分給斷了。這與《易經(jīng)》蒙卦里說(shuō)的，“匪我求童蒙，童蒙求我”的理念是一致的。

謙卑就是放下自我，不將自己的意愿強(qiáng)加給別人，給對(duì)方充分的自由；同時(shí)以空桶的心去接納一切！