我看到一篇文提到，開心的秘訣，那就是忘掉不開心的事。

遺忘，談何容易，除非有老年癡呆癥，當(dāng)然還有時(shí)間流逝?？捎械膫牡氖拢缓玫氖?，往往刻骨銘心，就算久遠(yuǎn)，也一樣時(shí)不時(shí)會(huì)刺痛人心。

但遺忘確實(shí)是開心的秘訣。只有遺忘這些不痛快的事和人，記住開心的事，才能更快樂。

看似矛盾又很實(shí)在。

我就是這樣，刻意遺忘。每次想到過去發(fā)生不愉快的事，或讓我痛苦的人，我就用一些事轉(zhuǎn)移心緒，比如看書、閱讀、或者種花、逗貓，再或者做其它事，不管是轉(zhuǎn)移心情還是麻痹自己，隨著歲月，自己就不再為過去不開心或痛苦的事傷感了，有時(shí)居然像已經(jīng)和自己已經(jīng)無關(guān)了，就像看短劇一樣，過了就過了。

就算是沒法忘記，但已成過去，改變不了，不如放平心態(tài)，學(xué)會(huì)翻篇，不要再拿傷心懲罰自己。

身體是自己的。郁結(jié)于心,氣結(jié)于胸。如果長(zhǎng)期傷心、郁悶、生氣，最終傷的是自己的身體。開心了，身體才棒棒！

不要拿別人的不好來氣自己。時(shí)間是治愈一切的最好良藥。

忘了忘了，遠(yuǎn)離傷心地，屏蔽渣人，讓事件慢慢淡去。就算遺忘不了，就當(dāng)做歷練，久而久之，也模糊了。

只要你愿意往前走，努力去爭(zhēng)取，自己的生活也一樣精彩。