人在時(shí)間行走，只要有格外看中的東西，就沒(méi)有一個(gè)人能大大咧咧真豁達(dá)。身體、身材當(dāng)然是我看中的東西。運(yùn)動(dòng)是在生完寶寶后、看著自己臃腫的身材、歷史最高的體重、穿進(jìn)之前的衣服跟包粽子之后開(kāi)始的，結(jié)婚之前辦的健身年卡也只不過(guò)去了三次。
瀟灑姐那句，“腰圍是少女和大媽的分水嶺”啪啪打醒了我。然后她告訴我，保持你的身材，在穿最簡(jiǎn)單的白T恤和牛仔褲的時(shí)候就是最好看的，然后其實(shí)你可以隨便穿。從此我踏上了運(yùn)動(dòng)的不歸路，同時(shí)并享受這種感覺(jué)。
當(dāng)然，我沒(méi)能管住自己的嘴，至今還未能練出馬甲線，還在S碼與M碼之間游走。但我現(xiàn)已對(duì)運(yùn)動(dòng)的益處爛熟于心，深入骨髓，不允許自己停下來(lái)，逼迫自己運(yùn)動(dòng)的原因當(dāng)然是——讓自己緊致減齡、氣色好、不下垂。
我曾經(jīng)問(wèn)朋友，你見(jiàn)過(guò)現(xiàn)實(shí)生活中，四十多歲、五十多歲年紀(jì)的擁有一身緊致肌肉的么？當(dāng)然沒(méi)見(jiàn)過(guò)，因?yàn)閾碛幸簧砭o致肌肉的看起來(lái)都只有三十幾歲甚至二十幾歲呀。手袋腕表、名車豪宅都是虛的，唯獨(dú)身上的線條與肌肉，那真得下功夫一點(diǎn)一點(diǎn)地親力親為雕琢而成。身材才是最好的奢侈品。
借用瀟灑姐的話，“相對(duì)與外貌協(xié)會(huì)，我也許更是一個(gè)身體主義者。因?yàn)槲业难劬ψ屛覝\薄的喜歡這那些臉蛋漂亮的人們，但我的心讓我深沉的持續(xù)喜歡這那些歲月流逝后依然保有輪廓美好清晰的人們，我愛(ài)他們，我愛(ài)的不是單單一個(gè)形狀，而是蒙澄清澈、元?dú)饬芾?。就算我們?nèi)竹R咆哮一生，晚年的詩(shī)歌也只剩安詳平靜，每個(gè)人守著自己的肉身，一尊滄桑的展示雕像或是一枚衰敗的魚(yú)鰾，像一個(gè)農(nóng)夫守著他最后的果實(shí)，“歲月枯榮，身體是大地?！?/p>
我喜歡看街上身材好的人、每一個(gè)練出好肌肉的身材，都佩服。這也是一場(chǎng)與自己意志的較量。人這輩子真正擁有過(guò)的物質(zhì)，真正無(wú)法忽視及息息相關(guān)的，只有自己的身體而已。
如果還沒(méi)有動(dòng)力運(yùn)動(dòng)，請(qǐng)來(lái)看看這個(gè)大媽的運(yùn)動(dòng)對(duì)比圖，43歲開(kāi)始健身，現(xiàn)在64歲：
