如何讓夢(mèng)想不再遙不可及？
唯有踐行和反思。
2018夢(mèng)想版
八大關(guān)注（健康、財(cái)富、人脈、工作、家庭、學(xué)習(xí)、心靈、休閑）
健康
1.早睡早起
2.每天運(yùn)動(dòng)15分鐘
3.增重5kg
因?yàn)橛X(jué)得最重要的就是身體健康，所以第一季度的目標(biāo)就是養(yǎng)成好習(xí)慣。
1.早睡早起（ 7:00之前起床，23:00前睡覺(jué)，和寶寶一起建立良好的睡眠）
2018年1月15日才加入龔少組建的天使班，在這期間經(jīng)歷了新年和寶寶17個(gè)月斷母乳，還是需要表?yè)P(yáng)一下自己的，除了晚上要照顧生病了的孩子的那幾個(gè)早上沒(méi)有在7點(diǎn)之前起床，其他一般都在6：30左右。
而早睡這點(diǎn)還做的不夠。有時(shí)候會(huì)因?yàn)樽约菏虑闆](méi)做完、失眠或追劇、孩子沒(méi)睡意或者寶爸的作息而受到影響。雖然有些外界因素很難去改變，但是失眠可以通過(guò)冥想有所緩解。這可是學(xué)了易效能得到的意外收獲，有時(shí)臨睡前大腦還在高速運(yùn)轉(zhuǎn)，以至于大腦停不下來(lái)或者會(huì)做噩夢(mèng)。而冥想讓我放下了腦子雜亂的思緒，更容易靜下心來(lái)。于是現(xiàn)在每天都在堅(jiān)持做冥想練習(xí)。
孩子的改變也很大，斷母乳的過(guò)程讓我感覺(jué)到她漸漸地懂事了。之前由于我不好的哺乳習(xí)慣讓她養(yǎng)成了吃夜奶的壞習(xí)慣，一個(gè)晚上頻繁醒來(lái)哭鬧。然而在春節(jié)期間和家人的幫助下，5天就斷了母乳。之后她就能睡整覺(jué)，我也能開(kāi)始睡安穩(wěn)覺(jué)了。
2.每天運(yùn)動(dòng)15分鐘
運(yùn)動(dòng)沒(méi)有做到每天，但是已經(jīng)有意識(shí)地去做了。盡量用步行和騎自行車(chē)代替其他交通工具。在室內(nèi)時(shí)也用Keep軟件做運(yùn)動(dòng)。
3.聽(tīng)喜馬拉雅上葉老師的時(shí)間管理100講
100講雖然已經(jīng)聽(tīng)完并做了學(xué)習(xí)筆記，也在堅(jiān)持做早睡早起、運(yùn)動(dòng)、冥想、時(shí)間記錄、計(jì)劃反思、晨間日記和善用工具，但若想要做到精通還是要不斷的重復(fù)。
4.現(xiàn)在的體重還沒(méi)有什么變化，但只要保持健康就好。如果養(yǎng)成了以上所有的好習(xí)慣，同時(shí)飲食上不要暴飲暴食，注意少吃多餐，保證足夠的熱量攝入。
財(cái)富
1.銷(xiāo)售額翻一倍
2.學(xué)習(xí)理財(cái)投資的知識(shí)并去嘗試做定投
理財(cái)投資方面暫時(shí)也沒(méi)精力去學(xué)習(xí)，就暫時(shí)擱置吧。而銷(xiāo)售額跟工作有關(guān)，就和下面的工作一起說(shuō)。
人脈
1.維護(hù)12個(gè)老關(guān)系
2.發(fā)展48個(gè)新關(guān)系
3.學(xué)習(xí)《關(guān)系攻略》
學(xué)習(xí)了易效能，知道了弱連接的重要性。但還是做的不好。只維護(hù)了1個(gè)老朋友，認(rèn)識(shí)了在天使班的8位想改變自己的戰(zhàn)友和在工廠(chǎng)里的6位新朋友。
工作
1.每日1小時(shí)外語(yǔ)
2.每日1小時(shí)學(xué)習(xí)跨境電商、窗簾或家居軟裝知識(shí)
3.學(xué)習(xí)商業(yè)知識(shí)，如潤(rùn)總的《5分鐘商學(xué)院》、張瀟雨的《商業(yè)經(jīng)典案例課》……
1.之前在加入007時(shí)想要7年學(xué)會(huì)4種語(yǔ)言。然后就在英語(yǔ)、俄語(yǔ)、日語(yǔ)之間徘徊，都只學(xué)了那么一點(diǎn)點(diǎn)皮毛。再加上今年突然間工作量增大，要打理4家網(wǎng)店。每天被大量的雜事包圍，已經(jīng)沒(méi)太多的精力了。所以用要事優(yōu)先的原則，先專(zhuān)注于俄語(yǔ)的學(xué)習(xí)。同樣店鋪也不能平均主義，要權(quán)衡選擇其中的2家著重關(guān)注。
2.四月初去參加了杭州跨境電商的會(huì)議，也觀(guān)看了幾場(chǎng)相關(guān)的直播。得到的感悟是需要了解這個(gè)行業(yè)的動(dòng)向趨勢(shì)和最新的資訊，所以之后會(huì)關(guān)注這一點(diǎn)。
3.得到訂閱的專(zhuān)欄比較多，盡量利用碎片時(shí)間來(lái)學(xué)習(xí)，最好能輸出并學(xué)以致用。
家庭
1.全家人出去旅游一次
2.每周一天專(zhuān)心陪寶爸和寶寶
3.學(xué)習(xí)育兒知識(shí)，如Dr.魏的家庭教育寶典……
1.原本清明假期想全家去近一點(diǎn)的景點(diǎn)去玩一下的，但還是沒(méi)去成，之后再找機(jī)會(huì)吧。
2.工作關(guān)系，只是每周日抽出半天和寶爸一起帶孩子出門(mén)去玩。
3.育兒平常有利用碎片時(shí)間去聽(tīng)，但還需要去梳理這些，并運(yùn)用到生活中。
學(xué)習(xí)
1.易效能時(shí)間管理，去上線(xiàn)下一階課程
2.精讀12本書(shū)
3.學(xué)12首外語(yǔ)歌
1.堅(jiān)信易效能一定很有用。線(xiàn)下課一節(jié)課已經(jīng)預(yù)定了，計(jì)劃在下半年去學(xué)習(xí)。
2.已經(jīng)閱讀了葉老師的《善用時(shí)間》，接下來(lái)還是專(zhuān)注于時(shí)間管理方面的書(shū)籍。
3.外語(yǔ)歌還沒(méi)有開(kāi)始，只是先拿了幾首中文歌練練嘴，先從熟悉的開(kāi)始，建立一點(diǎn)自信。
心靈
1.學(xué)習(xí)武志紅老師的心理學(xué)，更了解自己
2.復(fù)盤(pán)笑來(lái)老師的《通往財(cái)富自由之路》
總感覺(jué)武志紅老師和笑來(lái)老師的專(zhuān)欄與時(shí)間管理也有一些共通之處。也想通過(guò)學(xué)習(xí)這些知識(shí)，讓我更能透徹的學(xué)習(xí)時(shí)間管理。
休閑
1.學(xué)習(xí)尤克里里入門(mén)
2.養(yǎng)12種花
3.每月看1部影片
1.尤克里里偶爾擺弄了幾次。
2.一陽(yáng)臺(tái)的花，我也沒(méi)有細(xì)數(shù)品種，但絕對(duì)超過(guò)12種了。
3.電影《神秘巨星》被母親對(duì)孩子的愛(ài)和小女孩對(duì)夢(mèng)想的追求所感動(dòng)。
《捉妖記2》讓我看到了一家人在一起的快樂(lè)。
以上是對(duì)于自己這幾方面的完成情況的反思，總體還是不滿(mǎn)意的。因?yàn)闆](méi)有做好日反思、周檢視和月度檢視，及時(shí)發(fā)現(xiàn)自己的問(wèn)題并調(diào)整方向。之后要認(rèn)真做反思，因?yàn)闆](méi)有反思的人生不值得過(guò)。
