今天看到老鐵們一個二個寫作水平都有所提高，自己一點(diǎn)長進(jìn)沒有，特別著急，一頓一亂發(fā)脾氣，我知道亂發(fā)脾氣是自己無能的表現(xiàn)。

心浮意躁的心里學(xué)不了任何東西，更別說寫東西了。

一個人情緒都管理不好，怎么去寫東西影響別人？

昨天晚上我媽打電話給我，給我說了很多，說了很多不滿的情緒，我實(shí)在沒忍住懟回去了，我不喜歡她陳舊匱乏的認(rèn)知，我開始爭論，導(dǎo)致我們兩個人都很不高興。掛完電話我很后悔跟我媽頂嘴，很后悔跟她爭辯，。即使我爭贏了又能怎么樣呢？我可以我們這一代的認(rèn)知過好當(dāng)下的生活?？晌覌尣灰粯?，她想找個人說說話，想找個人傾訴，想找個人理解她。我發(fā)現(xiàn)我對母親少了關(guān)心，少了對她的耐心。我用偏激的認(rèn)知和語言傷害了我母親。

我怎么就不能好好聽她傾訴，控制好情緒，理解我的母親呢？自己深知“良言一句三冬暖，惡語傷人六月寒”，可是依舊沒管理好自己的情緒。

情緒直接能影響你的性格，能影響你的人際交往，甚至影響這一生的路。

好的情緒在事業(yè)會是你合作伙伴。

好的情緒在家庭夫妻感情中扮演潤滑劑的作用。

好的情緒在教育子女上是個好老師。

學(xué)會掌控自己的情緒，做情緒的主人。別讓情緒掌控你的人生。