從今年的三月份開始，我將運(yùn)動(dòng)作為持續(xù)行動(dòng)的首選項(xiàng)，并且持續(xù)至今，正好半年。
年初的時(shí)候，想到要選擇一個(gè)項(xiàng)目持續(xù)行動(dòng)，我選擇了運(yùn)動(dòng)。
想當(dāng)年我也是一個(gè)熱愛運(yùn)動(dòng)的人，曾經(jīng)的一段大學(xué)時(shí)光，每天十一點(diǎn)前睡覺，早上五點(diǎn)半起床，到操場(chǎng)拉伸、跑步，之后直接到食堂吃完早飯，約七點(diǎn)半回到宿舍，和差不多起床的室友擠一起洗刷、收拾，準(zhǔn)備上課。
夏天的五點(diǎn)半，走出宿舍樓，陽光已經(jīng)一地璀璨，操場(chǎng)上更是一片活力奔放；到了冬天，大地還一片昏暗，這時(shí)迎著蕭瑟的寒風(fēng)出門的一剎那，往往生出“悲壯”之感，然而到了操場(chǎng)，依舊有稀稀疏疏的影子在黯淡中兀自移動(dòng)，莫名地升起對(duì)未來的安全感。
有那么一年的冬天，一夜醒來，外面白皚皚的一片，雪積得很厚，我稍微遲疑了一下，還是出門了。到了操場(chǎng)，偌大的場(chǎng)上一個(gè)人都沒有，雪都是新的，平整、雪白，一塵不染。那時(shí)候出門鍛煉，即便是冬天，我也只是穿一身平常厚度的運(yùn)動(dòng)服，那一天我一個(gè)人在操場(chǎng)邊角的活動(dòng)區(qū)運(yùn)動(dòng)，腳下踩出一排腳印。偌大的空間，放眼未見一人，只有厚厚的積雪，空氣似乎也是靜止的，天地?zé)o物，我渺小到不值一提。對(duì)運(yùn)動(dòng)的堅(jiān)持，亦是無言的。
到了晚上，我還會(huì)去上健身室的各種運(yùn)動(dòng)課，即便到了期末，身邊的同學(xué)都在忙著占座突擊學(xué)習(xí)，我依舊不愿意放棄運(yùn)動(dòng)的時(shí)間。彼時(shí)我并不覺得運(yùn)動(dòng)有什么深遠(yuǎn)的意義，亦不覺得自己有多么高昂的熱情，但是我一直在做這件事，作為生活的常態(tài)，沒有什么理由。
一個(gè)人的“墮落”，始于他開始不再運(yùn)動(dòng)。
當(dāng)意識(shí)到運(yùn)動(dòng)對(duì)我的意義之重時(shí)，已經(jīng)是我停止運(yùn)動(dòng)四五年之后了。我的體重沒有明顯的增加，甚至還有減輕的時(shí)候，但是人看起來卻是胖了一圈，皮膚不如當(dāng)初那么緊致，身體線條開始變得松弛，尤其過了25歲以后，徹底告別了吃老本的年齡，腰腹、大腿開始以勢(shì)不可擋之勢(shì)喪失形態(tài)，看著體重秤上與當(dāng)年幾乎一樣的數(shù)字，卻怎么也穿不上前一年的褲子，我的內(nèi)心震驚了一把，旋即感到有些崩潰。
暴吃到撐卻依舊小腹平坦的時(shí)光，已經(jīng)后知后覺而不堪溫習(xí)了。
我對(duì)瘦沒有執(zhí)念，但是對(duì)失序的肥肉無法忍受。突出的小腹，不符合比例的粗腿、失型的線條···無一不記錄著這幅軀體主人的懶散和不自律。而事實(shí)確實(shí)是，參加工作后的一腔熱情，都體現(xiàn)在了盲目無休止地?cái)D用吃飯時(shí)間、休息時(shí)間，作息、飲食漸漸失去規(guī)律，高強(qiáng)度工作過后，是難以調(diào)整的身體的疲勞、不適，直到工作上獲得提升，變得輕松，身體卻開始江河日下，心中已慢慢忘記年輕時(shí)的想法。反思多年來，好像一直在努力爭(zhēng)取自己想要的，當(dāng)?shù)玫降迷絹碓蕉?，卻越來越覺得自己似乎失去了更重要的。
饑腸轆轆的人幾乎所有情況下都會(huì)選擇先填飽肚子，然后才會(huì)走到下一步，看到填飽肚子這個(gè)選項(xiàng)后面存在問題。一切都不關(guān)乎值得不值得，后悔也是沒有意義的，畢竟誰也沒有大熊的時(shí)光機(jī)，我只是在解題的時(shí)候，沒有做出“更優(yōu)解”，于是我需要付出代價(jià)并做出彌補(bǔ)。
? ? 后來我開始了越來越緊密的鍛煉，直到從今年三月開始，每天持續(xù)約一小時(shí)的運(yùn)動(dòng)時(shí)間，至今半年。半年來，健康狀態(tài)和身材都在恢復(fù)中。只是在滿180天正好半年的這一天，做一小記。持續(xù)行動(dòng)還在繼續(xù)。
