? 1.結(jié)婚是起點。愛是讓我們在一起
? ? 2.世上沒有永遠的婚姻，只有共同成長的夫妻
? ? 3.如果我們要發(fā)展親密的伴侶關(guān)系，需要知道彼此的愿望，要明白對方要什么。
? ? 4.婚姻的意義之一：是把“我”的概念上升到“我們”。如果是我，那么心在門之外，如果是我們，那么婚姻是敞開的，接納的
? ? 5.讓關(guān)系持久，讓人敞開，減少焦慮，讓積極正向的，自信面對彼此的，不是多巴胺，而是催產(chǎn)素，有信任，包容，共享，共擔。
? ? 6.開始的激情是多巴胺，要持續(xù)成長，需要催產(chǎn)素。無論身體和精神有一份融合
? ? 7.如果夫妻有很長期的規(guī)劃，對雙方正看的評價和負面的評價，是5:1
? ? 8.愛情七法則：愛情的七法則
a.完善并強化你的愛情地圖
b.彼此欣賞
c.走進彼此而非遠離
d.讓你的伴侶影響你
e.解決問題
f戰(zhàn)勝冷戰(zhàn)
g.發(fā)現(xiàn)共同的意義
? ? 9.強化愛情地圖：
a，多了解童年，和父母的關(guān)系。了解彼此的喜好、希望、夢想。彼此的個人愿景，以及共同的家庭愿景（建設家庭愿景：愿景、使命、價值觀等等）
b.幫助ta實現(xiàn)ta的夢想，他也會幫助你實現(xiàn)你的夢想。前提是你要知道你的夢想，不關(guān)乎于孩子，不關(guān)乎你伴侶，就是你自己的夢想！
c.有社會責任感、公益，使命感，這也是愿景，建立一個快樂幸福的家庭，都是愿景，可大可小都是家庭愿景愛情的地圖，知道他的過去，了解彼此的喜好，希望，夢想，在了解這些的基礎上，彼此的個人愿景和家庭愿景，就會很快的投入當中，不容易被困難打敗
? ? 10.你在南半球，他在北半球，兩個人的融合，才生活在同一星球。
? ? 11.你想要他變成什么樣，你就朝那個方向贊美他。如果你看到不太好的地方，學習用呼吸來讓自己閉嘴。
? ? 12.做夫妻關(guān)系的100件事，親子之間的100件事。不斷實踐愛情地圖，給愛情充電。建立夫妻日，一定在外面過，一天屬于你們自己。
? ? 13.如何在擁抱中療愈和舒緩
? ? 14.推薦《身體知道答案》
? ? 15.彼此靠近而非遠離，先跟后帶。神經(jīng)、語言、程序。對方說的，及時回應。語調(diào)語速，需要，表情，動作55387
? ? 16.每個家庭都擁有愛與被愛的能力，擁有富而有愛的親密關(guān)系
? ? 17.讓你的伴侶影響你。告訴男人，把權(quán)利共享給妻子。（1）伸出右手，我想聽聽你的。商量事情時，提煉出你想要的。（2）說了這么多，你有認真在想這個問題。
? ? 18.親子日，什么都不管，只要他能帶著孩子就好！
? ? 19.解決問題時，按下暫停鍵。持有話語權(quán)。任何談話都要學會留一線，往往覺得對方就是我們的人了，都在肆無忌憚消耗對方的愛。
? ? 20.大圈和小圈，大圈可以妥協(xié)，可以協(xié)商的，小圈是不能妥協(xié)的。
? ? 21.戰(zhàn)勝冷戰(zhàn)，學會與自我意識抗爭
? ? 22.發(fā)現(xiàn)共同的意義，創(chuàng)造彼此有記憶的地方?？蛷d儀式感、 書房儀式感、 臥室的儀式感。
? ? 23.為你婚姻積累浪漫的細節(jié)，而不是為不負責任的婚姻尋找借口。
