1.事件/行為:今天跟朋友聚會(huì)逛街

2.我的感受 : 開心、幸福、輕松

3.思維/想法: 好久沒見，終于有時(shí)間在一起聊天逛吃

4.對(duì)方的感受: 開心、幸福

5.期待：

別人對(duì)自己的: 幸福美好

自己對(duì)自己的: 享受美好

6.我的需要: 感受美好

7.我的模式：珍惜友情

8.我的反應(yīng)/應(yīng)對(duì): 開心幸福

9.我可以做些什么滿足我的深層需求: 做好自己

10.生命力~上

親愛的自己

今天與閨蜜品嘗聊天美食、逛街、買同款口紅、耳丁、敗家！好不開心好像回到我們少女時(shí)代，我喜歡學(xué)習(xí)向上、努力成長(zhǎng)的自己同時(shí)也喜歡美美噠輕松的敗家的自己，我愛你所有的樣子[親親][親親]

親愛的喬燕

看到你今天的照片分享，就就想到和你在一起的簡(jiǎn)單、真誠(chéng)、親切的笑容，你總能帶給大家快樂，對(duì)于同修的支持，發(fā)自內(nèi)心的為大家更好，總是讓大家充滿力量和希望，愛你親愛的，為你感動(dòng)和驕傲，我喜歡現(xiàn)在赿來赿輕松、自在、女人味喬幫主了！