? ? ? 自己其實(shí)一直都是自律性一般的人，之前也是會嘗試很多運(yùn)動型的活動，跑步了，hit運(yùn)動，小紅帽，瑜伽反正不管是強(qiáng)度大的還是一般強(qiáng)度的都有，家里也買了跑步機(jī)，說是要堅(jiān)持跑步，但是貌似都沒有堅(jiān)持下來

? ? ? ? 唯一可能說是堅(jiān)持下來的就是走路了，快步走，自己確實(shí)也是喜歡走路勝過其他交通工具，但是也是需要再一定的距離限制內(nèi)，要不會累趴的，可能走路也是唯一一個(gè)不是屬于劇烈運(yùn)動的項(xiàng)目，而且隨時(shí)就可以行動，不需要任何裝備或者場地的需求

? ? ? ? 但是從年底去參加了007的線下見面會之后，覺得自己還是需要堅(jiān)持一項(xiàng)運(yùn)動的，那就是跑步，有個(gè)班長就是一直在堅(jiān)持跑步，每天五公里，這個(gè)是對自己的意志和身體一個(gè)很好的鍛煉，風(fēng)雨不改，每天進(jìn)行，身材也是非常好的，精氣神就是不一樣，所以我也打算開始跑步，附近學(xué)校就有很合適的場地，一開始就是能跑下來就跑，中間可以夾雜休息，其實(shí)我所有運(yùn)動中可能最不喜歡的就是跑步，強(qiáng)度大的跳操我還也真是堅(jiān)持了一段時(shí)間，但是跑步確實(shí)是從來沒有開始過

? ? ? 最早跑過一次，跑到呼吸急促，腿腳難受，滿臉通紅，滿身大汗，下來就是一個(gè)感覺難受，自己也不會調(diào)整呼吸，所以就跑了兩天再也不想跑了，總覺得自己會累死的，但是現(xiàn)在想想能跑能起步開始就是勝利，對我來說這么討厭跑步只要再開始，就是一種勝利，再堅(jiān)持下來那就是無敵了，哈哈，感覺自己每周寫的簡書都是一些很瑣碎的小事情，記錄點(diǎn)自己的心得，想法，這樣其實(shí)也挺好的，做不來別人那么深層次的寫作，那就從一點(diǎn)一點(diǎn)的小瑣碎開始，慢慢把自己的文筆練起來

? ? ? ? keep就從跑步和007開始