（1）我反復(fù)出現(xiàn)的學(xué)習(xí)問題是什么？（作答要求：選一個自己的反復(fù)出現(xiàn)的學(xué)習(xí)問題，如拖延癥、不會提問、不會批判性思考等，詳細(xì)展示）

在我看完老師發(fā)的文章后，我便開始思考，我是否存在記憶方面的問題？一開始我還有點(diǎn)自信，從小到大，好像就記憶這方面我還有點(diǎn)自信 無論是語文課文還是英語單詞，都不在話下，可我轉(zhuǎn)念一想，之前死記硬背的方法是否可??？有沒有必要換成更高效的方法？所以我決定解決自己記憶積極性不高，記憶效率不高的學(xué)習(xí)問題。

（2）針對我的上述學(xué)習(xí)問題，基于課程知識，我形成了什么原則？（作答要求：基于課程知識，找到自己學(xué)習(xí)問題產(chǎn)生的原因，并形成應(yīng)對原則；脫離課程知識分析原因，意味著缺少理論支撐）

原則一：在進(jìn)行系統(tǒng)記憶前，排除外界干擾，包括手機(jī)等電子產(chǎn)品

之前我一直覺得，只需要全部理解即可，記憶的過程只是鞏固我理解的過程，沒有必要進(jìn)行此類無用的過程，所以除了高中時期的語文課文和英語單詞，我并沒有刻意的去記憶一些課本上的其他東西，覺得不重要且沒有必要。但到了大學(xué)我發(fā)現(xiàn)，這種想法是錯誤的，因?yàn)橹R內(nèi)容的復(fù)雜，我已經(jīng)無法通過理解來全部學(xué)會了，所以我必須要記憶。

所以我的原則二是：端正記憶態(tài)度，提高記憶積極性。

針對我前文提到的記憶效率不高之類的問題，我形成的原則三是：學(xué)會新的記憶方法，提高記憶效率

（3）我是怎樣檢驗(yàn)上述原則的?(作答要求：展示自己檢驗(yàn)原則的具體過程，要求有時間、地點(diǎn)和具體的原則，說清楚自己之前的做法和優(yōu)化后的做法，并說清楚原則檢驗(yàn)結(jié)果等)

由于我本周三下午有思修的考試，而思修又是一門剛需記憶的課程，所以我在復(fù)習(xí)思修的時候?qū)σ陨显瓌t進(jìn)行了檢驗(yàn)。

檢驗(yàn)時間：星期二下午-晚上

地點(diǎn)：厚學(xué)201

檢驗(yàn)過程：我先把手機(jī)和包放到前面的講臺上，手邊只留思修的復(fù)習(xí)材料和書本，并且我是一個人來的，已經(jīng)排除了舍友的影響。一開始很難背，并且有點(diǎn)困，我首先是對自己進(jìn)行心理暗示，暗示自己再不背要掛科了，然后我就出去買了杯咖啡提神。后來，我用了系統(tǒng)記憶法和關(guān)聯(lián)記憶法，推導(dǎo)出每個知識點(diǎn)內(nèi)部的關(guān)聯(lián)和知識點(diǎn)與知識點(diǎn)之間的關(guān)系，希望這種新的記憶方法能管用

（4）如果原則有效，我還想怎樣用上它？如果原則無效，我該做出怎樣修訂？（作答要求：如果原則有效，要說出下次原則應(yīng)用的時間、地點(diǎn)和方法；如果原則無效，說出修訂后的原則及檢驗(yàn)的時間、地點(diǎn)和方法）

原則一：有效。其實(shí)無論做什么，排除外界干擾的方法都一定會是有效且很有用的，而且必須要在最開始的時候進(jìn)行，我在排除了外界干擾之后，就發(fā)現(xiàn)記憶的效率提高了，總感覺少了寫什么，雖然也會下意識的去找手機(jī)，但在“顆粒無收”后就快速回到記憶的狀態(tài)了。

原則二：有效，但不多。一開始的心理暗示部分其實(shí)挺有效的，但這種效果會隨著時間的推移而稀釋，在長達(dá)6個小時的檢驗(yàn)中，可以明顯感覺到，這種心理暗示和考試的壓力在最后兩個小時并沒有什么效果了，可能是覺得自己背的差不多了，也可能是真的很累了，所以關(guān)于提高記憶的積極性，還需要我做更深入的思考。

原則三：非常有效。之前由于我記憶方法的冗雜，導(dǎo)致我背東西特別慢，往往要花費(fèi)同齡人兩倍的時間還多，而這次我改變了方法，把他放在一個系統(tǒng)里，按一定順序和模式去背，效果就還不錯。舉個例子，對于馬克思主義對我們的重要性這個問題。首先，從根本上看，馬克思主義是我們認(rèn)識世界和改變世界的根本武器。然后按一定順序，由小到大，馬克思主義還是人民的武器，實(shí)踐的武器，科學(xué)的武器。從長遠(yuǎn)的角度來看，馬克思主義還是不斷發(fā)展，開放的理論。這樣一個知識點(diǎn)就背完了，然后足量重復(fù)的記憶之后，這個知識點(diǎn)我就很難忘記了。我對一些具有一定順序的知識點(diǎn)都做了記號，下面附上證據(jù)。

總結(jié)：通過本次的思修復(fù)習(xí)，我對三個原則進(jìn)行了檢驗(yàn)。其中，原則一排除外界干擾和原則三使用新的記憶方法這兩個原則是很有效的，原則二提高積極性中的原則估計(jì)也會很有效，只不過方法我要去更加深入的思考一下了。

所有報告，都必須在結(jié)尾處表明以下信息，本文是【大學(xué)生學(xué)習(xí)思維與元認(rèn)知】課程作業(yè)，作業(yè)類型是“原則形成報告”，指導(dǎo)教師為張淑娟。