?O、背景??
一直以來本人都有很嚴(yán)重的拖延癥，表現(xiàn)有：明明知道有工作上的任務(wù)需要完成，可遲遲不開始，一天天拖下去，直到截止日期前才匆忙熬夜完成；明明想看書學(xué)習(xí)，可就是在看電視、網(wǎng)上閑逛中消磨掉晚上寶貴的時(shí)間，然后告訴自己今天時(shí)間來不及了，明天再開始吧……
??? 有時(shí)候不想再這樣漫無目的、渾渾噩噩的生活下去，想振作起來，可又不知從何開始，想定目標(biāo)，卻又不知從何下手。在微信上聽說幸福進(jìn)化俱樂部要舉行半年目標(biāo)制定活動(dòng)-鉆石行動(dòng)2017，好像找到了“救命稻草”，關(guān)鍵這么好的活動(dòng)，還免費(fèi)！于是毫不猶豫的報(bào)名參加了。
一、活動(dòng)內(nèi)容
2017.7.2（周日）下午13:30，活動(dòng)正式開始，我準(zhǔn)備好了提前打印好的工具表，早早等在電腦前。
1、首先是開場(chǎng)破冰安排，可惜我因時(shí)間關(guān)系無法參加線下活動(dòng)，但在線上還是能感受到現(xiàn)場(chǎng)熱烈的氣氛！
2、接著主講老師-易仁永澄老師介紹了活動(dòng)背景和活動(dòng)流程安排。
3、活動(dòng)第一個(gè)環(huán)節(jié)是：激活內(nèi)心動(dòng)力：找到自己的牽引力。
看到題目很好奇：牽引力是什么？雖然中學(xué)物理學(xué)中學(xué)過這個(gè)概念，但不知道和目標(biāo)管理有啥關(guān)聯(lián)。
永澄老師先讓大家閉目想像：目標(biāo)到底是什么？，接著問大家目標(biāo)管理是什么？
我覺得目標(biāo)不就是計(jì)劃嘛！我們每年都要寫工作總結(jié)和計(jì)劃。
永澄老師給出的答案
4、活動(dòng)的第二環(huán)節(jié)：鉆石還是項(xiàng)鏈：如何做少得多？
看到這個(gè)標(biāo)題，我首先想到的是：什么是鉆石？什么是項(xiàng)鏈？為什么能做少得多？
永澄老師給出兩種目標(biāo)設(shè)定方法：一種是制定很多種目標(biāo)，涉及身體、家庭、事業(yè)、素質(zhì)等方方面面（項(xiàng)鏈目標(biāo)？）；另外一種是用抓手思維制定少數(shù)核心目標(biāo)（鉆石目標(biāo)？）。并且指出在目標(biāo)設(shè)定中的三種標(biāo)準(zhǔn)：保底標(biāo)準(zhǔn)、努力標(biāo)準(zhǔn)、神級(jí)標(biāo)準(zhǔn)。提出要保底掙中，挑戰(zhàn)高。
5、活動(dòng)的第三環(huán)節(jié)：找到你的鉆石：目標(biāo)制定三部曲
這部分用時(shí)最多，是活動(dòng)的核心部分。首先永澄老師給出目標(biāo)制定三步法：最想要-防風(fēng)險(xiǎn)-怎么做
接著永澄老師運(yùn)用話術(shù)，并讓線下伙伴組成三人小組進(jìn)行角色扮演，教線上線下的小伙伴們填寫工具表1-4頁。下面是我填寫的表格
6、活動(dòng)第四環(huán)節(jié)：一起實(shí)現(xiàn)目標(biāo)
永澄老師給出了活動(dòng)任務(wù)和后續(xù)安排
二、活動(dòng)感受
列出我寫的活動(dòng)收獲
今天，我最大的感受是：永澄老師的耐心，幸福進(jìn)化俱樂部小伙伴們的熱情。
今天，我最大的收獲是：學(xué)會(huì)工具表的使用，學(xué)會(huì)用三步法制定半年目標(biāo)。
今天，我最大的改變是：靜下心用四個(gè)多小時(shí)認(rèn)真參加一個(gè)目標(biāo)管理活動(dòng)。
我想對(duì)我的組員說：謝謝你們的支持，請(qǐng)監(jiān)督我，我會(huì)努力成為更好的自己。
我的下一步行動(dòng)是：開始試著制定月周目標(biāo)，跟上俱樂部的小伙伴們的步伐。
