第四本書：《晨間日記的奇跡》

作者：左騰傅

這本書講了為什么寫晨間日記的原因以及寫晨間日記的好處等等，給我們提供了一些寫晨間日記和堅(jiān)持寫晨間日記的方法。

今天看這本書是因?yàn)樽蛱煊腥嗽谏缛豪锩孀龇窒?，然后本著?duì)書名的好奇，就去看了，這本書前半部分在講寫晨間日記帶來的好處，感覺理論挺多的，然后就是在寫晨間日記的時(shí)候要多多暗示自己，這樣才會(huì)一直堅(jiān)持下去，而且晨間日記一定是自己真實(shí)的事。

寫日記真的是一個(gè)挺好的習(xí)慣的。之前初中的時(shí)候受朋友的影響，會(huì)時(shí)不時(shí)地寫日記，記錄一下對(duì)于自己來說比較有意義或者比較重要的事，但是自從上大學(xué)之后，就很少在寫了。