1，今天我說了什么或做了什么讓自己很開心

a)周六的上午因?yàn)榭臻e下來，我清洗了床單等物品。我深知除了人之間互相關(guān)愛，人與物之間也存在這樣的模式，我越愛惜它，它的使用壽命也越長——我愛惜它，它便無聲地回報(bào)我。

b）下午，整理了初一同步班的考試成績發(fā)到群里，說：家長越關(guān)注，孩子越進(jìn)步。

2，別人對我說了什么或做了什么讓我很開心

a)下午上初一同步班，課上帶領(lǐng)同學(xué)們用hard—working做句型練習(xí)，我只要求他們說…is/isn’t hard—working。結(jié)果，孩子們造出了I don’t think … is hard—working. I think my life needs hard work. If you are hard—working，you’ll be a success.課堂上老師要傳遞的一是準(zhǔn)確的知識，二是獨(dú)立且深刻思維的習(xí)慣。兩者相輔相成，所以才會有課堂驚喜的生成。

b）在學(xué)習(xí)who，what和how時(shí)，我設(shè)計(jì)了一個(gè)小活動：請孩子們設(shè)定自己要介紹的一個(gè)人。我來提問，一位同學(xué)回答，大家猜ta介紹的是誰。孩子們興奮了，其中有一位特別興奮特別想表達(dá)。我因?yàn)閷λ麄兊牧私鈸?dān)心他們會毒蛇同學(xué)，所以先確定了大家都想聽她說之后才邀請了她。原來，她要說的是我，在她心目中我是 a funny boss。我感受到了孩子對我的悅納，故意用書擋了臉，說“讓我害羞一分鐘”。

3，我對別人的快樂幸福貢獻(xiàn)了什么

a)我喜歡把英語學(xué)習(xí)變得輕松有趣些，常常會有一些小組合作或團(tuán)隊(duì)PK，鼓勵(lì)孩子們聯(lián)系生活實(shí)際。在這個(gè)過程中，孩子們會大膽地表達(dá)，主動尋求老師幫助，會增進(jìn)同伴間的了解，會引發(fā)獨(dú)立深刻思考的習(xí)慣。

b)單詞PK形成的分?jǐn)?shù)已經(jīng)寫在白板上了。我選擇將孩子們的作文分也計(jì)入總成績，結(jié)果，有一個(gè)組逆襲了。孩子們進(jìn)一步明白了課后作業(yè)的重要性。

c）有一位初一的男孩把他的課堂造句發(fā)進(jìn)了學(xué)習(xí)群：I get everything from my parents. I really want to say ‘thank you’ to them. They are my dearert friends. 我回復(fù)孩子：“ 用所學(xué)的知識表達(dá)自己真實(shí)的想法是學(xué)習(xí)的高層次境界。[鼓掌][鼓掌][鼓掌] 。”“字也寫得很漂亮。”“這都是孩子自主的學(xué)習(xí)行為，為自主點(diǎn)贊[強(qiáng)]”

媽媽在回復(fù)中的感謝以及后續(xù)的支持行為，老師的啟發(fā)與鼓勵(lì)和孩子積極學(xué)習(xí)狀態(tài)的溢出為孩子形成了一個(gè)非常健康的刺激與反應(yīng)學(xué)習(xí)生態(tài)圈。這就是我們所說的投入與付出，好的學(xué)習(xí)結(jié)果必然自然獲得。

4，今天還有什么是開心的

a）晚上，在衛(wèi)生間，我第一次看著鏡子里的自己，對自己說：“你很有福氣，你是一個(gè)很有福氣的家伙，知道嗎？”我知道，即便我什么都沒有了，我還有學(xué)生的努力在滋養(yǎng)我，我有孩子的獨(dú)立思考和健康體魄，我也有可以健康持續(xù)工作的身體和智力，我有能力通過有質(zhì)量的工作獲得他人的尊重。我是一個(gè)有福的人。

b）工作時(shí)，把個(gè)人的情緒擱置是我長期以來成長積淀的能力。完成一天的工作之后已是十點(diǎn)二十，早上產(chǎn)生的煩惱才有機(jī)會從心里一點(diǎn)一點(diǎn)滲透出來。我吸食著它給予我的營養(yǎng)，安靜下來，閉上嘴巴，做自己該做的事，把課前沒來得及洗的碗清洗好，開啟冷靜的思考。

c）晚上回到家，在高中同學(xué)群里發(fā)了3張那時(shí)候的合影，同學(xué)們很激動，自己也有一段時(shí)間回味在過去里，發(fā)現(xiàn)自己當(dāng)時(shí)是那么美好。感嘆時(shí)光荏苒，但愿同學(xué)們依舊純真，同學(xué)情依舊美好。也覺察到每一段回看的時(shí)光都是美好的，因?yàn)槲覀兌荚诶^續(xù)成長著。所以，珍惜眼下的每一段時(shí)光，做最有意義的事。