2017-12-23

【今日三只青蛙】

早睡早起

讀書、聽錄音各半小時

夢想版

【易效能90天目標】

每天早睡早起！

每日鍛煉半小時

90天減重10磅

【其他要做的事】

熟悉臺詞

準備著裝

準備菜

參加party

【感恩分享】

學(xué)著寫晨間日記己有20多天了，每天安靜的幾分鐘跟自己交流，學(xué)習去喜歡、鼓勵自己，做自己的朋友！給自己喝彩，加油！

昨日又收到抱怨，需要反思一下自己對人對事的接納以及親和力。我是不是有點封閉？

快過節(jié)了，家里人雖然都在，確覺得有些冷清，孩子們都習慣與電子設(shè)備為友了，心里拔涼拔涼的，趕緊邀請他們一起玩電影party!在家的時間，盡量專注于陪伴孩子，我要帶頭少玩電子設(shè)備！

又想起專注做事的事了，一次只做一件事，努力做，用心做，把重要的事做到極致！

今日金句：你有多自律，就會有多自由


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