?凌晨三點，工位

屏幕藍光，咖啡涼了，頸椎僵硬。

他把最后一行代碼推上去，提交，合上電腦。

整層樓只剩他一個人。

走出公司大門，冷風灌進領口，他喘了口氣，心突然跳得很快。

他按著胸口，蹲在臺階上，等那陣心悸過去。

路燈把他的影子拉得很長，像一條被踩過的橡皮筋。

他想：明天一定要早點睡。但他知道不會。

體檢報告，紅色箭頭

一周后，報告出來了：膽固醇偏高、脂肪肝、竇性心律不齊。

醫(yī)生看著報告，又看看他：“多大了？”

他說：“三十二?！?/p>

醫(yī)生說：“你這身體，像四十二的?！?/p>

他笑了笑。走出醫(yī)院，把報告卷成筒，塞進背包。

手機上跳出領導的消息：“項目上線數(shù)據(jù)不錯！晚上請大家吃飯！”

他回了“收到”。

然后打開日歷，給自己設了一個鬧鐘，晚上十點，備注寫了兩個字：“贖我?！?/p>

?第一次鬧鐘響起

當晚，酒桌上觥籌交錯，他正舉起酒杯。

十點整，手機震了。屏幕上亮起“贖我”。

他愣了一下，把酒杯放下。

同事問：“你干嘛？”他說：“不喝了，回去睡覺?！?/p>

同事笑：“這才幾點？”

他說：“我欠身體的，得還?！?/p>

他拎起包，走出包間。

電梯里，他看著鏡子里那個眼袋青紫的男人，輕聲說：“對不住，往后我小心點用?！?/p>

?養(yǎng)生儀式的清單

他開始學著還債。

保溫杯里泡上了枸杞，開會時旁邊放一個計步器，每天的目標是一萬步。

午休同事叫他打游戲，他說“我去樓下走兩圈”。

周末不再睡到中午，而是去公園快走。

他在手機備忘錄里列了一份清單：晚上十點關手機，早上七點前起床，每周至少吃三次粗糧，每天喝夠兩升水。

每完成一項，他就打一個勾。

好像在還一筆分期付款。

利息很高，但他愿意。

深夜的誘惑

有一次，項目又趕進度，同事都留下來通宵。

他猶豫了一下，站到了十點。

“贖我”的鬧鐘響了。

他跟領導說：“我先回去了，明天早點來?！?/p>

領導看了他一眼，沒說話。

他走出公司，心里有點發(fā)虛——比別人少干三個小時，會不會被比下去？但他還是走了。

路上買了一袋枸杞，回到家泡了一杯。

坐在沙發(fā)上，慢慢喝。

枸杞有點甜，熱水順著喉嚨往下淌，暖到胃里。

他閉上眼睛，對自己說：“這筆賬，先還上?！?/p>

三個月后

再次體檢。

脂肪肝從中度變輕度，心率正常了，膽固醇還差一點點。

醫(yī)生難得地笑了一下：“繼續(xù)堅持?！?/p>

他走出醫(yī)院，陽光很好，沒有把報告卷起來，就那么拿在手里。

走到公司樓下，花壇邊坐著一個年輕人，手里拿著體檢報告，表情和他三個月前一模一樣。

他把那杯枸杞茶放在年輕人旁邊，說：“早點還?！?/p>

年輕人愣了一下，他笑了笑，走進大樓。

晚上九點五十五

鬧鐘還有五分鐘就響了。

他關掉電腦，把枸杞茶倒進保溫杯，從抽屜里拿出計步器——今天還差三百步。

他在辦公室里走了三百步，走到窗邊，看外面的夜景。

九點五十九，他拿起手機，等那個“贖我”亮起來。

十點整，鬧鐘響了。

他鎖屏，拎起包，走出辦公室。

走廊的燈是聲控的，他走得不急不慢，每一盞燈都為他亮起，又在他身后熄滅。

像一筆一筆勾銷的舊賬。

電梯到了一樓，他邁出去，夜風不涼。

他喝了一口枸杞茶，溫的。

心里說：“今天又還了一點?！?/p>

路燈把他的影子拉得很長，但這一次，不像橡皮筋，像一棵慢慢立起來的樹。