又是早睡的一天，精神頭還是不錯的。十一點左右就開始準備睡覺了，然后靜靜冥想了小十來分鐘，我估計著有十二點左右，然后早上也醒的早， 其實五點我就起來了，但是不想動，就又躺了一會。

其實我再次總結(jié)了一下，就是做事靠的是什么我覺得客觀的流程和主觀的動機。其實做這些事情，我一定一定要想明白內(nèi)在的動機，只有內(nèi)在情緒動機是正確的，充滿向往的價值，我們就有坑去做，然后不斷去做，日復一日去做，保證了我們能平滑地堅持下來。其次就是流程，有流程可以減少我們行動的阻礙，有流程我們才能不斷減少少誘惑，我們才能克服不必要的困難。也不會因為要去睡覺，然后去做其他影響睡眠的動作，比如玩手機玩?zhèn)€不停，睡前又想事情想個不停，或者翻來覆去在糾結(jié)白天的事情，這都是不對的。

這算是我對自己的做事的一個總結(jié)。當然前提還是一樣的，目標要明確，目標要清晰，目標要清晰，目標要清晰。

我覺得現(xiàn)在寫作流程上的困難就是寫作需要的故事素材，我發(fā)現(xiàn)好難收集，好難查找，我自己覺得自己的搜索能力還是可以的，但是現(xiàn)在看來，有點不太理想，在明確的目標下，我竟然有點搜索不到。首先是在我的搜索渠道。抖音，小紅書，嗶站，頭條。其次我的搜索關鍵詞。我現(xiàn)在想搜集五一的，但是關鍵詞總是觸碰到五一整體形勢，五一的人群，都看不到個人的攻略，我覺得應該是我的搜索方向是錯的。

在聽寫作課的時候我也發(fā)現(xiàn)了，其實沒有反饋也是一種反饋，沒人點開看，沒有點贊，沒有轉(zhuǎn)發(fā)，其實都是問題。我每天都在寫，但是沒人看，說明我的題目有問題，沒有人被我吸引到，我的出發(fā)點不夠奇特，不夠吸引人，不夠特別。

在學習如何講話的時候我還學到很重要的一點就是如何與自己的弱點，與自己的缺點相處。我發(fā)現(xiàn)真的太有感觸了，自己的缺點，自己的弱點其實就是自己的自卑，一直想要遮擋的東西就是一只襪子的破洞一樣，總想遮起來，但是一方面我們要學會表達，就是用心的思維方式去對待，另一方面我們要變得優(yōu)秀起來，就是要有抵抗負面抵抗小災難的實力。表達上或者說思維上，我們要自嘲，要大膽自我披露，把自己的缺點弱點當成一個玩笑一樣大膽得捕捉并且承認它，只有不斷和自己的不足作斗爭我們才能變得優(yōu)秀起來，才能不斷完善自己。

職場中還有一課，就是認識貴人。我們生活中的貴人，其實并不少，就比如我們的領導，但是很少有領導能??自己的賞識，或者說有領導能得到自己的敬仰，但是要認真發(fā)現(xiàn)對方的有點，能到領導是有過人之處的，就是優(yōu)點大于缺點的，他不必像英雄一樣，或則像偶像一樣被我們崇拜，因為那樣的人不存在，我們只有充分認識領導的優(yōu)點，并且加以學習，接近，這也是貴人的一部分。就是以人為師才是貴人之道。當然自己也得有價值，但是只要有什么價值，就是四個角色互相轉(zhuǎn)化的價值，我們能給貴人提供行動價值，給貴人開車，拎包這樣的事，因為別的咱們也提供不了，所以也要積極行動和服務，或則外交官的價值，迎來送往，在別的圈子認識的人在另一個圈子我就可以直接介紹，或則專家價值，把別人聽到的東西傳達給另一個人，或許對另一人就有莫大的幫助，有或者領導價值，有錢，有資源，讓其他人去行動，我來承擔后果。這就是社交的四個角色理論