2018-10-14 改變從認(rèn)知開始-第二次個(gè)人管理一對一課后復(fù)盤

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? ? ? ? 在今天去上課之前,我還特意看了一下上一次課程布置的作業(yè),1 周計(jì)劃打卡,2 日計(jì)劃打卡,寫感受,3,在9月13日之前完成第一次課程復(fù)盤。我!一!項(xiàng)!都!沒!有!完!成!所以今天去上課,內(nèi)心忐忑,內(nèi)容也忘得差不多了,實(shí)操碰到一些問題也沒有實(shí)際寫下來,以至于加一來收集我的問題的時(shí)候 我劈里啪啦說了一大堆, 加一老師總結(jié)得好,你最大的問題就是 ,想得太多,做得太少,哈哈哈~ 就讓我們來看看我有哪些問題吧

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? 根據(jù)收集的問題,加一著重給我解釋了為什么我們要做DOIT這樣的計(jì)劃,知其然知其所以然,我們才能更好的貫徹計(jì)劃,落實(shí)行動(dòng)呀,

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? 我們每個(gè)人其實(shí)都會(huì)有計(jì)劃,屬于時(shí)刻性,就是邊計(jì)劃邊執(zhí)行,后果就是,腦袋里面一團(tuán)漿糊,感覺什么事情都在做,什么事情又沒有做完做好,更沒有一個(gè)連貫性,所謂瞎忙就是在這個(gè)范疇里面,就不停的在時(shí)刻計(jì)劃里面打轉(zhuǎn),出不來,我發(fā)現(xiàn)我時(shí)常就會(huì)犯這個(gè)錯(cuò)誤,想起什么就做什么,因?yàn)闆]有目標(biāo)感,任務(wù)感,然后一天下來也沒有什么成就感。然后只有不到5%的人會(huì)去做計(jì)劃,即先計(jì)劃后執(zhí)行,不過這個(gè)計(jì)劃通常就是我們所說的三只青蛙類型的日計(jì)劃,就是每天安排三件事情,按照重要性緊急性原則依次處理,它的缺點(diǎn)在于因?yàn)闀r(shí)間的局限性,今天沒做完或者沒做好的事情我們就很容易放棄,然后呢還有不到1%的人會(huì)做高階的計(jì)劃,從價(jià)值觀,愿景,五年計(jì)劃,年目標(biāo),半年計(jì)劃,季度計(jì)劃,月計(jì)劃到周計(jì)劃,這是一個(gè)龐大的計(jì)劃系統(tǒng),如果能把這個(gè)系統(tǒng)搭建好,那我們就可以在大腦無負(fù)擔(dān)的情況下完成我們的既定目標(biāo),并且讓工作,生活,學(xué)習(xí),社交,娛樂等各個(gè)方面得以平衡,不過這個(gè)是需要慢慢習(xí)得的,我們現(xiàn)在處于行動(dòng)管理的初級階段,現(xiàn)在只需要把底層的工具即DOIT軟件使用好,把周計(jì)劃打磨好,之后的時(shí)間范疇更廣的計(jì)劃都會(huì)依次鋪開來。在這個(gè)地方,加一解開了我曾經(jīng)的一個(gè)誤區(qū),就是周計(jì)劃跟價(jià)值觀是沒有關(guān)系的,周計(jì)劃的優(yōu)先級知識(shí)針對精力+時(shí)間的占用率的高低,不用考慮太多的東西,我們只需要按照我們就近一周需要處理的事情按照步驟排出周計(jì)劃 執(zhí)行就行了。

在這里呢 留下了我今天上課的第一張卡片

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接下來呢 加一解答了我第二個(gè)迷惑,為什么要把周計(jì)劃框死?框死的概念是,只要按照步驟把周計(jì)劃做出來,那么這個(gè)星期累死累活都要把任務(wù)完成,至于哪一天自己安排??蛩赖姆懂犑牵喝蝿?wù)的數(shù)量和質(zhì)量,所有的任務(wù)我們需要多長的時(shí)間完成,完成的深度是怎樣的,每周完成任務(wù)的百分之多少是我們的底線?這些都是需要我們在制定計(jì)劃中需要完成的事情,如果我們不能確定數(shù)量和質(zhì)量,這個(gè)計(jì)劃就形同虛設(shè),我們不知道我們每周需要投入多少時(shí)間和精力在賦予生命意義,對生活失去掌控感,日積月累就會(huì)變成剛開始將的第一類人中,變成NOBADY ,而且,人始終是動(dòng)物,有情緒,有惰性,有趨利避害,只想在此刻享受舒服的一面,如果我們不能給大腦下達(dá)指令,什么都別想了,只管去做,那么我們真的會(huì)找很多理由來阻礙自己完成任務(wù)。最后,沒有一個(gè)數(shù)量和質(zhì)量,沒有框死實(shí)際去實(shí)踐過,在周反思的時(shí)候我們不知道對于我們來說,每周做的事情是不是我應(yīng)該做的,做的事情和長遠(yuǎn)的價(jià)值觀有沒有聯(lián)系,什么是應(yīng)該繼續(xù)做的,什么是應(yīng)該停止做的,什么是應(yīng)該開始做的。

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講完這些過后,我們就來到了實(shí)操階段,開始手把手的教我如何制定周計(jì)劃,前面收集的過程就不多講,這一次在按照生命之花的維度上又加了重復(fù)和非重復(fù)的區(qū)分任務(wù)的維度。

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為什么需要這個(gè)做這個(gè),我很認(rèn)同加一的一個(gè)觀點(diǎn),每周每天重復(fù)做的事情,形成了我們的思維認(rèn)知和習(xí)慣,如果這個(gè)部分每周監(jiān)視的時(shí)候沒有多問這是什么,為什么需要做,要達(dá)到什么目的,達(dá)到這個(gè)目的的方式只有這一種嗎?這個(gè)事情分解下去的下一步行動(dòng)的時(shí)間和深度是否是達(dá)到要求的?自己挖的這個(gè)坑自己是否填的滿填得舒服?這些問題搞不清楚,那也只能說明我們還是在渾渾噩噩的過日子,未來的導(dǎo)向一定也是渾渾噩噩的一輩子,所謂成長,不過就是在實(shí)踐中思考出成敗的原因,保留好的,剔除壞的,添加進(jìn)來不知道是好是壞需要驗(yàn)證的,不斷蛻變,不斷前行。

在這里,留下了我的第二張卡片

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好了,在加一的指引下 完成了周計(jì)劃的收集,重復(fù)事項(xiàng)的DOIT項(xiàng)目設(shè)定,布置了這個(gè)月的作業(yè)

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咳咳,這個(gè)月!我一定按時(shí)按量完成作業(yè)!然后簡單復(fù)盤了今天上課的內(nèi)容,雖然在這個(gè)過程中我還是很曠,大家只是看我這一次的復(fù)盤都會(huì)覺得很心累對不對,我也是的,想想要花那么多時(shí)間精力心力去建立這個(gè)系統(tǒng),我都想撤退,而且現(xiàn)在我的狀態(tài)用加一的話說,別說入門,連門在哪都不知道,不過呢,我還是相信我自己可以做到的,這次比上次好,對軟件的操作手感要熟悉一些,而且讓未來會(huì)發(fā)生巨變的這套GTD系統(tǒng)也有了更為深入的認(rèn)識(shí),也允許自己進(jìn)步慢一點(diǎn),連門都沒找到,那就努力找門,不知道怎么做 就按照加一說的實(shí)實(shí)在在的去實(shí)踐就好,反正這套系統(tǒng)又沒變,而我在一點(diǎn)一點(diǎn)的成長,總有一天,我會(huì)吃透的對不對?

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最后附上我經(jīng)過加一指點(diǎn)過后的周計(jì)劃表,還有日計(jì)劃,今天超額完成任務(wù)哦,把復(fù)盤一氣呵成,雖然很多口水話,啊哈哈~

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